Что такое эмоциональная незрелость? Это своеобразный инфантилизм, неспособность человека признавать и контролировать свои чувства, склонность к драматическим чрезмерным реакциям, неумение проявлять эмпатию, принимать и давать эмоциональную теплоту, привычка обесценивать идеи и жизни других людей, убегать от болезненного для них мира — от серьезных разговоров и проблем.

Психотерапевт из Флориды Джеффи Мельцер назвал пять признаков эмоционально незрелого человека. Нашли их в поведении своем или близких? Стоит задуматься или даже обратиться за помощью.

1. Никогда не извиняется

«Эмоционально незрелый человек избегает извинений, потому что обычно это задевает его эго», — объяснил Мельцер, пишет издание New York Post.

Он не готов брать ответственность за свое поведение и делает все возможное, чтобы снять с себя вину.

Читайте также

2. На все у него есть ответ

По словам Мельцера, пассивная агрессия — это своеобразный способ унизить человека, используя «тонкие» методы: злые шутки, сарказм, насмешки, игнор и так далее. «Обычно она появляется из-за чувства морального превосходства, которое человек не может не проявить», — говорит психолог.

Чтобы быть эмоционально зрелым человеком, важно научиться принимать мировоззрение других людей, даже если оно полностью отличается от вашего.

4. Вызывает у других чувство вины

«Включать игнор», чтобы показать свою обиду или недовольство, — это манипуляция.

«Таким образом эмоционально незрелый человек наказывает тех, кто ведет себя не так, как ему хочется, — заявил психотерапевт. — Показательное молчание и „покерфейс“ в ответ на обращение близкого — это намеренная жестокость, одна из форм эмоционального насилия, признак психически и эмоционально незрелого человека».

Кстати, как ранее рассказывали «Доктору Питеру» психологи, такой формат наказания близких — молчанием — нередко практикуют те, кто в детстве перенес травмирующий опыт: их вполне могли точно так же наказывать, игнорировать их родители.