Так делают сами косметологи: 7 советов, как справиться с шелушением кожи на лице

В холода наша кожа становится похожа на засохший лист: обезвоженная, жесткая и склонная к шелушениям. Мороз, снег и ветер усиливают эффект, делая ее тонкой и беззащитной.

Врач-дерматокосметолог Екатерина Константиновская объяснила, почему так происходит и как вновь вернуть лицу мягкость и свежесть.

Екатерина Константиновская

Медицина

Дерматокосметолог, акне-эксперт, главный врач сети клиник Dr. Konstanta

Страдают даже люди с жирной кожей

Отопление. Горячие батареи буквально выжигают воздух. В сухом теплом помещении страдает эпидермис, кожа быстро теряет влагу.

Как бороться: чаще проветривайте комнату и включайте увлажнитель. Это улучшит ваш внешний вид, а еще поможет справиться с простудой.

Низкие температуры и сильный ветер сильно снижают защитные функции эпидермиса.

Как бороться. При сильных морозах за час до выхода из дома наносите колд-крем, чтобы защитить кожу от обморожения.

Регулярное воздействие хлорированной воды. Неприятные новости для любителей бассейнов: если вы занимаетесь плаванием, то ваша кожа, скорее всего, склонна к обезвоживанию.

Как бороться. После занятий обязательно примите душ, умойтесь проточной водой, а затем нанесите увлажняющий крем. Подождите не менее 40 минут, прежде чем выходить из помещения на мороз.

Недостаточное потребление жидкости. В холодное время года мы и сами не замечаем, как начинаем пить гораздо реже. Как итог — зимой каждая клеточка организма страдает от недостатка влаги.

Как бороться. Выпивайте не менее 1,5 литра воды комнатной температуры в день.

Умывание горячей водой. Холодным утром очень хочется согреться, сделав воду потеплее. Правда, при повышении градуса эпидермис испытывает стресс, что тоже провоцирует обезвоживание. Поры расширяются, и влага испаряется с поверхности кожи еще быстрее.

Как бороться. Умывайтесь водой комнатной температуры.

Неправильный уход. Когда вы используете агрессивные средства для очищения или крем, не подходящий вашему типу, вы повреждаете роговой слой. А еще ваша кожа может страдать от недостаточного питания.

Как бороться. Используйте средства, соответствующие вашему типу кожи. С помощью врача можно определить свой тип и подобрать уходовую косметику, которая будет работать на благо вашему внешнему виду.

Алкоголь. Если на новогодние праздники вы не ограничиваетесь парой бокалов шампанского, будьте готовы к тому, что кожа сильно пострадает. Спиртные напитки буквально высасывают жидкость из каждой клеточки организма и способствуют выведению микроэлементов. Поэтому сухость и шелушение — верные последствия любой вечеринки.

Как бороться. Совет банальный: ограничивайте потребление спиртного. Если этот совет не сработал и норма была перевыполнена, пейте побольше чистой воды, чтобы восстановить баланс.