Железо – один из важнейших микроэлементов в организме. Его дефицит может привести к анемии, слабости, головокружениям, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей, а в тяжелых случаях – к серьезным нарушениям в работе сердечно-сосудистой и нервной системы.

Чтобы вовремя выявить нехватку железа, важно сдавать анализы, которые отражают его уровень в организме. Наиболее информативными являются следующие анализы.

🔥 Срочная новость: Почему стреляет в ухе: можно ли что-то сделать без врача

Гемоглобин

Его снижение может говорить о железодефицитной анемии, но на ранних стадиях недостатка железа гемоглобин может оставаться в пределах нормы.

Сигналы организма, которые указывают на дефицит витаминов
MCV

Показатель, который помогает оценить размер эритроцитов. При дефиците железа они становятся меньше, и MCV снижается.

Ферритин

Он показывает основной запас железа в организме. Это самый точный маркер его уровня: даже если гемоглобин и MCV в норме, снижение ферритина говорит о начале дефицита.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.