Телеведущая и заслуженный врач России Елена Малышева в шоу «Сегодня вечером» на «Первом канале» призналась, что самой лучшей в мире диетой является средиземноморская.
Еда, по мнению телеведущей является наркотиком, с которым сложно бороться. Также она считает, что спорт не помогает в похудении. По мнению Малышевой, некоторые степени ожирения не дают возможности двигаться, а потому похудение лишь на 20 процентов зависит от физических нагрузок.
Малышева рассказала, что самой качественной диетой является средиземноморская. Ведущая рассказала, что в эту диету входят бобовые, крупы, рыба и морепродукты.
