Инфекции на море у детей — не просто неприятность, а реальная угроза, которая может испортить весь отпуск и привести к серьезным осложнениям. Рассказываем, какие патогены подстерегают ребенка на пляже и как выстроить надежную защиту.

Мойте руки правильно и часто

Чтобы убрать с ладоней возбудителей инфекции, детям и взрослым нужно мыть руки с мылом под проточной водой после каждого посещения туалета, игр на пляже, перед едой и приготовлением пищи . 

Если воды и мыла нет рядом — носите с собой антисептический гель, хлоргексидин или антисептические салфетки. Обработка рук антисептиком уничтожает вирусы на поверхности кожи и снижает вероятность заражения.

Следите за питьевой водой

Пить можно только кипяченую или бутилированную воду производственного розлива . Ротавирус погибает при кипячении, а заводская вода проходит лабораторный контроль. Воду из-под крана, даже фильтрованную, пить нельзя — она не прошла обеззараживание.

Лед в напитках должен быть приготовлен из бутилированной воды. Не храните воду в открытой таре дольше 4–6 часов — в ней могут начать размножаться вирусы .

Следите за чистотой и свежестью еды

Овощи фрукты и зелень мы едим без термической обработки, поэтому единственный способ избавиться от патогенов — смыть их под проточной водой. После этого ополосните фрукты и овощи кипяченой или бутилированной водой .

Вакцинируйте новорожденных от ротавируса

Вакцина  формирует иммунитет против ротавируса — частой причины тяжелой диареи у детей младшего возраста. Прививку ставят в три приема: первую — в возрасте 6–12 недель, последующие — с интервалом 4–10 недель. Все три дозы должны быть завершены до 32-й недели жизни . Вакцинация работает до пяти лет. 

Что делать при первых симптомах инфекции

1. Не допускайте обезвоживания. Давайте ребенку пить воду маленькими глотками каждые 5–10 минут, чтобы не спровоцировать рвоту. Можно использовать готовые регидратационные растворы.

2. Не давайте противорвотные и противодиарейные препараты без назначения врача. Это может ухудшить состояние.

3. При высокой температуре, сильной слабости или отказе от питья вызывайте врача. Если ребенок не может пить совсем — нужна капельница, это делают только в стационаре.