Жизнь человека в современном мире отличается крайней степенью малоподвижности. Этому обстоятельству сопутствует рост сердечных болезней. Количество гипертоников растет в геометрической прогрессии и составляет 20% от числа жителей планеты.
После 50 лет проблемы повышенного давления знакомы каждому человеку. И дело не в возрасте: нежелательные последствия старения связаны с низкой двигательной активностью.
Работа в компьютере, отдых на диване, несбалансированное питание нарушают кровообращение и ведут к гипертонии. А она, в свою очередь, прямой путь к смертельно опасным состояниям: инфаркту и инсульту.
Гипертония: первые признаки
Давление на начальных этапах повышается бессимптомно. Надвигающуюся болезнь списывают на переутомление, тем более что признаки, на первый взгляд, безобидны:
- забывчивость;
- головная боль;
- метеочувствительность;
А тем временем в организме начинаются разрушительные процессы: на стенки сосудов наслаивается холестерин, повышается уровень сахара, слабеет сердечная мышца. Давление на этом этапе повышается эпизодически.
Люди на ранней стадии его не контролируют и к врачу не обращаются. Между тем гипертония на ранних этапах имеет благоприятный прогноз на излечение. От нее можно избавиться, исключив факторы риска и сменив образ жизни. Далее гипертония переходит в хроническую форму с ежедневным приемом медицинских препаратов.
Состав и свойства укропа
Лекарственные растения помогают справиться с болезнью на начальном этапе. Укроп – одно из них. Он содержит органические кислоты, природные сахара, эфирные масла, клетчатку, а также минералы и витамины.
Мочегонное действие зелени и семян используется в лечении легкой формы гипертонии. Положительное влияние на организм заключается в следующем:
- устраняется отек сосудистой стенки;
- расширяется просвет сосуда;
- восстанавливается скорость кровообращения;
- стабилизируется пульс;
- снимается спазм сосудов мозга и, как следствие – общее недомогание и головная боль.
Кроме того, для растения характерно седативное действие. Благодаря ему снимается нервное напряжение и улучшается сон. Комплексное действие на организм используется для самостоятельной терапии при легких формах заболевания. Особенно важен укроп как профилактическая мера для снижения риска гипертонии.
Народные рецепты
Для стабилизации давления применяются зелень и семена растения. Средств на базе укропа множество. Вот только некоторые из них:
- настой семян готовиться из чайной ложки сухого сырья, залитого стаканом кипятка. Напиток выдерживается три часа и употребляется в течение дня. Рекомендуется добавить немного меда и готовить свежую порцию каждый день;
- настой свежей зелени. Для приготовления потребуется две столовых ложки измельченной зеленой массы и 2 стакана крутого кипятка. Подождать полчаса, затем разделить на 4 приема и выпить за день. Недельный курс повторяется после трехдневного перерыва.
Кроме того гипертоникам и всем желающим следует добавлять зелень в салаты, соусы, первые и вторые блюда.
При хронической форме заболевания 2-3 степени укроп не заменит гипотензивные препараты. С другой стороны, он уместен как дополнение к основной терапии.
