Врач-терапевт Яна Шмелева предупредила о возможном вреде питья воды для некоторых россиян.

Питье воды считается одной из самых полезных для здоровья привычек. Людям рекомендуют выпивать за день порядка двух-трех литров воды, начиная употреблять ее сразу после пробуждения от ночного сна.

🔥 Срочная новость: Что можно есть на борту самолета, а что – не стоит: мнение ученого

Но врач-терапевт Яна Шмелева посоветовала россиянам с осторожностью воспринимать советы о необходимости пить воду в большом количестве – они далеко не всегда работают на благо организму.

Терапевт Шмелева указала на случаи опасного питья воды. В частности, отметила специалист, небезопасно пить жидкости с низкой температурой – это вредно для желудка.

«Вредно пить большое количество холодной воды, так как это быстро и сильно охлаждает желудок и действует на него отрицательно», — сказала медик в комментарии для NEWS.ru.

Также Шмелева обратила внимание на то, что активное питье воды бывает противопоказано пациентам с некоторыми заболеваниями.

⚡ Олигархи Рублевки раскрыли размер пенсии Аллы Пугачевой

Когда это может быть опасно:

При ревматизме;
При подагре;
При заболеваниях нервной системы;
При разных видах злокачественных образований.

Проблема недостаточного питья воды – надуманная. Известный российский медик Александр Мясников публично заявил, что проблема недостаточного употребления воды в большой степени надуманная.

«Человечество жило до нас тысячи лет и не задумывалось: есть вода — пили, нет воды — мучались от жажды. Даже наши мамы, папы, бабушки и дедушки не заморачивались», — сказал он об этом.

По словам доктора Мясникова, человек, который не пьет отдельно чистую воду в течение дня, все равно получает её с едой и таким образом восполняет свой баланс жидкости. Врач считает, что пить воду, нужно исходя из своего чувства жажды, а также в зависимости от того, как выглядит моча. Если она концентрированная, темная – значит, нужно выпить воды. Когда человек получает достаточно влаги, его моча имеет светый соломенный оттенок.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.