Врач Екатерина Кашух назвала повышенную утомляемость и отсутствие тонуса одним из симптомов дефицита железа.

Многие негативные состояния организма могут обуславливаться нехваткой железа, относящегося к числу важнейших микроэлементов.

Врач Кашух констатировала, что дефицит железа ведет к появлению хронических болезней

🔥 Срочная новость: Откуда берётся вонь изо рта. Речь может идти о серьёзных болезнях

«Длительная нехватка железа приводит к ухудшению качества жизни и способна спровоцировать развитие ряда хронических заболеваний. Среди них – одышка, повышенный риск развития болезней сердца, ослабление иммунитета», — поделилась медик.

Специалист добавила, что дефицит железа ассоциируется с нарушениями в работе щитовидной железы и психоэмоциональными проблемами. Люди с таким дефицитом склонны к депрессивным состояниям, перепадам настроения и слезливости, а также к ухудшению когнитивных способностей.

Врач Кашух отметила, что стойкую нехватку выдает ряд симптомов. Одним из наиболее показательных является утомляемость, которая становится более значительной, чем просто переутомление.

⚡ У Бари Алибасова обнаружили опухоль

«Человек может чувствовать себя уставшим сразу после пробуждения, а нагрузки, даже самые простые, требуют от него огромных усилий», — объяснила эксперт.

Другие симптомы дефицита железа:

Бледная кожа.
Учащение пульса.
Головокружение при изменении положения тела.
Частая головная боль.
Ухудшение состояния волос и ногтей: повышенная ломкость, отсутствие блеска.
Трещины, возникающие в углах рта.
Частые язвочки на языке.

По словам Кашух, дефицит железа часто развивается в условиях несбалансированного скудного рациона, в котором крайне мало мяса и других животных продуктов. Другое объяснение такого дефицита – у человека имеется заболевание, мешающее организму нормально усваивать железо из пищи. С этой проблемой нужно обязательно обращаться к врачам и выяснять, что именно ее вызывает.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.