Кислотность желудка — это то количество кислоты, которую он может вырабатывать. Зачастую люди переживают, что у них повышенная кислотность, ведь это грозит гастритом. Но не менее опасно состояние, когда кислотность снижена.
Ольга Помойнецкая
Терапия, гастроэнтерология
Терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Металлический привкус.
Запор или неоформленный стул (жидкий, кашицеобразный).
Снижение моторики кишечника.
Метеоризм (непереваренная белковая пища вызывает брожение и вздутие).
Низкий гемоглобин.
Вялость, сонливость.
Появление грибковых и паразитарных заболеваний.
Что влияет на кислотность
-->«Старение, удаленный желчный пузырь, гипотиреоз и избыточный прием антацидов сильнее всего влияют на кислотность и приводят к газообразованию, вздутию, запорам и несварению», — говорит врач.
По словам эксперта, чтобы привести уровень кислотности в норму, нужно восстановить слизистую желудка.
«Все мероприятия по снижению кислотности желудочного сока приводят к нарушениям усвоения еды. Нам важно восстанавливать слизистые за счет рациона, добавок и снижения стресса», — рассказывает Ольга Помойнецкая.
Причем последний пункт особенно важен. Даже при правильном рационе человек может страдать от проблем с желудком из-за того, что сильно нервничает.
«Именно мозг дает команду, сколько у вас будет вырабатываться пищеварительных соков. Если вы в стрессе, этот процесс снижается, — объясняет процесс врач. — При стрессе происходит выброс кортизола и адреналина, которые приводят к сужению сосудов и возникновению стрессовых язв, ухудшению микроциркуляции в слизистой. Местный тканевой иммунитет ослабляется, а все бактерии, в том числе хеликобактер, активизируются. В результате слизистая не способна защитить от разрастания бактерий».
Как определить кислотность
