Тревога, агрессия и низкая самооценка: с какими последствиями сталкиваются те, кого били в детстве? Рассказывает психотерапевт
Источник: Яндекс-картинки
Хотя фраза «все проблемы из детства» уже набила оскомину, отмахнутся от ее правды не получится. Опыт, полученный в раннем возрасте влияет на нас всю жизнь и если он был негативным, нам придется столкнуться с последствиями. Люди, которые систематически подвергались физическому насилию в детстве, к сожалению, имеют большее количество поведенческих и эмоциональных проблем. О том, что это за проблемы и почему не стоит бороться с ними в одиночку, рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров.
Как физическое насилие влияет на формирование личности?
Любое насилие оставляет следы, но самый большой вред ребенку причиняет насилие со стороны родителей. Подвергаясь агрессии со стороны тех, от кого зависит его существование, кто являются самыми близкими людьми, ребенок формирует негативное представление о мире, как о месте, в котором никому нельзя доверять. Он еще не может критически отнестись к тому, что делают или говорят мама и папа, которые до определенного возраста олицетворяет для него этот мир. Поэтому учится все время быть настороже, прятаться или нападать в ответ. Но проявлять агрессию к взрослым, которые всегда заведомо сильнее, бесполезно, поэтому к постоянной тревоге и чувству беззащитности добавляется ощущение собственного бессилия.
Дети, которых бьют родители или значимые взрослые, часто возникает аутоагрессивное поведение, суицидальные мысли и депрессия. Также они могут проявлять жестокость к животным и тем, кто слабее их.
К каким психологическим последствиям это приводит во взрослом возрасте?
Постоянная фоновая тревога
Для людей, подвергавшихся избиениям в детстве, свойственен высокий уровень тревоги. Они все время ждут, откуда им «прилетит». Сталкиваясь в открытым выражением агрессии (ругань, крики, споры на повышенных тонах), даже направленным не в их сторону, они часто впадают в панику или в ступор. Избегают выражать свои чувства и вообще активно проявлять себя. Зачастую такие люди превращаются в перфекционистов, которые не прощают себе ошибок и постоянно пытаются достичь совершенства во всем, что делают.
Подозрительность и недоверчивость
Применяя физическое насилие по отношению к ребенку, родители не дают ему возможности сформировать базовое доверие к миру. Вырастая такие люди не ждут ни от кого ни помощи, ни поддержки. Потенциальные объекты любви воспринимаются опасными и непредсказуемыми. Они не верят, что кто-то может хорошо относиться к ним просто так и все время ждут подвоха.
Низкая самооценка
Ребенок формирует принятие себя, через принятие родителей. Он не критичен, поэтому принимает все сказанное и сделанное родителями на свой счет без оценки того, насколько это справедливо или нет. Регулярное физическое насилие и унижение, которым оно сопровождается не позволяют сформироваться положительной самооценке.
Во взрослом возрасте такие люди могут маскировать недовольство собой фантазиями о всемогуществе, напускной самоуверенностью и компенсаторной грандиозностью. Однако это не помогает справиться с ощущением отсутствия внутренней опоры на себя. Даже будучи социально успешными, они не чувствуют своей ценности и значимости для других.
Источник: Яндекс-картинки
Проблемы с границами
Физическое унижение — прямое нарушение личных границ. И если оно происходит в том возрасте, когда маленький человек еще не может ни осознать, ни отстоять эти границы, то и будучи взрослым у него будут с этим проблемы. Люди, пережившие насилие, часто допускают плохое отношение к себе со стороны других людей, позволяют манипулировать собой, пренебрегают своими интересами, в пользу кого-то другого.
Агрессивность или виктимность
Так как в большинстве случаев автором физического насилия в семье оказывается мужчина (отец или отчим), мальчики чаще ассоциируют себя с агрессором и впоследствии вырастают во взрослых, которые сами склонны проявлять насилие и становиться абьюзерами. Девочки чаще, наоборот, принимают на себя роль жертвы и вступают в отношения с мужчинами, которые будут их избивать и оскорблять, ведь это воспринимается ими как норма семьи. Обычно они рано выходят замуж, чтобы сбежать из родительского дома, но в итоге попадают в такие же дисфункциональные отношения.
Нарушенные отношения с родителями
Простить унижение и боль, которым подверг самый близкий человек — почти невозможная задача. Даже если физическую силу применял только один родитель, отношения со вторым тоже будут разрушены. Они будут построены с одной стороны на обиде выросшего ребенка, а с другой — на вине родителя, который не смог его защитить.
Что делать?
Решать проблемы, связанные с насилием в раннем возрасте, лучше всего в кабинете психолога или психотерапевта. Он поможет заново отстроить границы и вернуть или взрастить в себе чувство собственной ценности. Без профессиональной помощи и внутренней проработки велик риск, что человек всю жизнь будет воспроизводить разрушительные сценарии и передаст их своим детям.
