Быстрое похудение опасно для здоровья, предупредила врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. Она назвала россиянкам причины, по которым не стоит пытаться радикально сбрасывать вес.

По словам Ладыгиной, резкое похудение может привести к опущению внутренних органов, например, могут сместиться почки. Это происходит из-за того, что при резком похудении связочный каркас не успевает перестроиться.

🔥 Срочная новость: Вы ей слово — она вам «мяу»: почему кошка отвечает, когда вы с ней разговариваете

«У женщин резкое и сильное ограничение калорийности рациона может спровоцировать крах гормональной системы. Если не будет «депо» для синтеза половых гормонов, нарушится цикл, и восстанавливать его придется уже вместе с врачом. Нарушения гормонального баланса могут возникнуть и у мужчин», — добавила врач.

Другими опасными побочными эффектами экстремальных диет она назвала нарушение эндокринной функции и работы желчного пузыря, проблемы с щитовидной железой и ЖКТ. Кроме того, при быстром похудении человек чаще всего теряет мышечную массу, а не жировую ткань, подчеркнула Ладыгина.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.