До Нового года осталось чуть меньше двух недель — это тот самый период, когда мы начинаем покупать подарки, украшать дом к празднику, планировать, где и с кем будем отмечать. Хочется избавиться от ненужного: выкинуть лишнее из квартиры, завершить все дела и оставить в старом году все плохое, что происходило.

Многие люди обещают себе начать жизнь с чистого листа. Цели могут быть самые разные: похудеть, сменить работу, закрутить роман, отправиться в путешествие, выучить новый язык. И вы даже начинаете что-то делать для осуществления своей мечты, только руки рано или поздно опускаются, и старая жизнь все равно приходит в новый год.

Психология

Психолог, писатель, теле- и радиоведущий

Читайте также

Особенно опасно, если вы постоянно говорите себе:

• «Начну с понедельника»;

• «Вот праздники закончатся — и все, вперед»;

• «Худеть надо весной, зимой не имеет смысла».

В этом случае цель становится все дальше и дальше, а мотивация сходит на нет. Есть риск, что вы так и не начнете осуществлять задуманное, особенно если склонны к лени и прокрастинации.

-->

Психология

Клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер, кандидат медицинских наук