Врач Регина Ахуньянова: очень часто усилившееся выпадение волос означает, что организм испытывает нехватку железа.

Врач Ахуньянова посоветовала при более интенсивном выпадении волос проверить уровень железа. Его дефицит в организме специалист назвала наиболее частой причиной выпадения волос, прежде всего у женщин.

🔥 Срочная новость: Зачем класть чеснок под подушку: какая польза от этого

«Обильное выпадение волос нередко бывает симптомом анемии или скрытого дефицита железа в организме», — заявила Регина Ахуньянова.

Медик объяснила, что нехватка железа ведет к нарушению кровообращения в коже головы, которая из-за этого также не получает в нужном объеме кислород. Соответственно, волосяные фолликулы лишаются питательных веществ и слабеют, и волосы быстрее опадают, а также лишаются запаса прочности, становясь безжизненными и ломкими, лашенными объема.

Как понять, что имеется железодефицитная анемия. Симптомами патологии становятся повышенная утомляемость, бледность, ломкость ногтей, одышка после несущественных физических нагрузок. Наиболее точно определить её наличие позволяет анализ крови.

⚡ Мало кто знает, что эти 3 фрукта могут навредить печени, если вам 45+

Как вернуть хорошее состояние волос. При наличии недостатка железа следует проконсультироваться с врачом о возможности приема добавок и коррекции рациона. Много железа содержат мясо и субпродукты.

«Следует соблюдать режим дня, ежедневно гулять на свежем воздухе, достаточно спать. Необходим и правильный уход за волосами — лучше не использовать жесткие металлические расчески и по возможности отказаться от фена и плойки», — дополнительно посоветовала Ахуньянова.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.