Проверь себя: даже три ответа «да» укажут на серьезные проблемы с алкоголем

Выпить бокал вина за ужином, расслабиться в компании на выходных — все это выглядит вполне безобидно. Однако именно с таких привычек и развивается алкогольная зависимость. Многие люди могут даже и не догадываться, что стали слишком часто баловаться спиртным. Ведь кажется, что это происходит редко, нет похмелья, а значит, все в порядке.

Однако врачи говорят, что алкоголики — это не всегда те, кто потерял работу, семью и выпивает каждый день. На первых стадиях развивающейся зависимости человек выполняет свои обязанности, ходит на работу или учебу, выглядит опрятно.

Как понять, что у вас нездоровая тяга к спиртному

Вы с нетерпением ждете конца рабочего дня, чтобы выпить и расслабиться, думаете и говорите об этом.
В течение дня возникает чувство тревоги и легкой агрессии, но все проходит, как только выпиваете первый бокал вина или стакан пива.
Происходит постепенное увеличение привычной дозы алкоголя — надо все больше и больше, чтобы психике стало комфортно.
Появляются небольшие провалы в памяти, часто незначительные, однако с течением времени они развиваются и становятся все ощутимее.
Вы не можете отказаться от привычки выпивать хотя бы на две недели.

Однако перечисленные выше признаки — это тревожные звоночки, но еще не диагноз.

В МКБ (Международная классификация болезней) алкоголизм обозначается как «синдром зависимости». Это сочетание физиологических, поведенческих и когнитивных явлений, при которых употребление алкоголя или другого психоактивного вещества занимает в системе ценностей человека ведущее место.