Потрясающий рецепт маски для волос: — ложка меда — ложка касторового масла — ложка коньяка — яичный желток.
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры результат увидите! Здоровья вашим волосам!
Также важно знать!
1 никакое количество дорогих шампуней не может компенсировать несбалансированного питания. А людям, которые столкнулись с проблемами кожи головы или истончением волос, попросту не хватает ключевых витаминов и минералов. Волосам для здоровья и роста требуется регулярное снабжение белком, глюкозой, витаминами и минералами. Другими словами, истончение, секущиеся волосы, блеклость и перхоть и другие проблемы с волосами — признаки недостатка питательных веществ в твоем меню.
2 причиной преждевременного поседения волос является недостаток меди. Чтобы избежать раннего появления седых волос, эксперты рекомендуют налегать на грецкие орехи. Грецкие орехи богаты биотином, питательным витамином Е и омега маслами — естественным увлажняющим. А кроме этого, они также содержат медь — минерал, который играет важную роль в производстве меланина — пигмента, который придает цвет волосам.
3 если твои волосы выглядят безжизненными, мы рекомендуем есть киноа. Этот продукт содержит все аминокислоты, в которых нуждается организм, в том числе лизин — ключевой компонент шампуней против выпадения волос.
4 с истончением и потерей волос поможет бороться железо, лучшими источниками которого являются красное мясо и чечевица.
5 ломкость волос предотвратят яйца. Они содержат много питательных веществ, включая белок, витамин D, витамины группы в и биотин, который поддерживает производство кератина и увеличивает эластичность и прочность волос.
Let’s block ads! (Why?)
