Зачастую нам трудно понять, почему отношения не сложились — ведь все так хорошо начиналось. А потом человек просто ушел по-английски — без объяснений и предупреждений. Или начались какие-то манипуляции, ревность на пустом месте, постоянный контроль. Одной из причин таких непонятных, на наш взгляд, действий может скрываться в типе привязанности человека.

Согласно концепции английского психолога и психиатра Джона Боулби, есть 4 основных типа привязанности:

1. надежный (безопасный) тип,

2. тревожный тип,

3. тревожно-избегающий,

4. избегающий.

Тип привязанности, по сути, говорит о стиле поведения человека и о том, как он выстраивает отношения с другими людьми. Эти особенности эмоционального контакта идут из детства. Согласно теории Боулби, человек, общаясь с миром, повторяет модель взаимодействия ребенка с родительской фигурой, изначально заложенную в возрасте до трех лет.

Как ранее объясняла клинический психолог Майя Поддубная, надежный тип привязанности развивается в том случае, когда ребенок по умолчанию знает, что он в безопасности, а мама в случае чего сразу появится и поможет. Если вы не знаете, какой у вас тип привязанности, можно пройти ЗДЕСЬ небольшой онлайн-тест.

Читайте также

8 признаков мужчины с надежным типом привязанности

Как объяснила в своем телеграм-канале психолог Анна Аронштам, надежный тип привязанности — это способность доверять, открываться и сближаться.

Чтобы выбрать мужчину с надежным типом привязанности, психолог советует наблюдать за его поведением при общении, проанализировать то, что вы знаете о его прошлом, а также постараться понять, чувствуете ли вы рядом с ним себя хорошей.