Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что любой алкоголь оказывает разрушительное воздействие на организм, а также является калорийным продуктом.

Она отметила, что при невозможности полностью отказаться от спиртного лучше исключить крепкие напитки, такие как водка, самогон и коньяк.

🔥 Срочная новость:

По словам специалиста, сладкие ликеры содержат антиоксиданты благодаря виноградной основе, но при этом отличаются очень высоким содержанием сахара. Алкоголь в целом калориен — в одном грамме содержится около семь калорий, тогда как в углеводах лишь четыре, подчеркнула Павлюк.

Она добавила, что сухое вино можно считать менее вредным: у него ниже калорийность и есть антиоксиданты.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.