Табакокурение остается одной из ведущих причин большого числа заболеваний. Для помощи в преодолении никотиновой зависимости Канадская рабочая группа по профилактике заболеваний сформировала новые клинические рекомендации, где предложен «меню-подход»: разные методики можно избирать и комбинировать индивидуально.

🔥 Срочная новость:

Авторы документа подчеркивают: людям стоит предлагать и лекарственную терапию, и поведенческую поддержку. Способы последней – это консультации специалистов, групповые занятия, телефонные или онлайн-программы. А фармакотерапия включает никотинзаместительные средства, варениклин, бупропион и природный препарат цитизин.

Максимальный эффект достигается при сочетании разных методов. Рабочая группа акцентирует: такие широко рекламируемые подходы как иглоукалывание, гипноз или лазеротерапия не получили подтверждения эффективности в исследованиях.

Бросить курить трудно, признают авторы рекомендаций. И советуют начинать с проверенных методов. Они напоминают о вреде вейпов, которые порой считают вариантом переключения внимания. Это что-то вроде плацебо, зависимости от никотина они не устраняют. Продуктивнее найти комбинацию методик, которые по силам и возможностям конкретному человеку.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.