Что делать, если шелушится и трескается кожа на разных частях тела

И не все женщины знают, как её решить. Что делать если шелушится кожа и как защитить кожу от трескания?

Стоит ли сразу бить и тревогу и обращаться к врачу?

Давайте разберёмся в самых главных характеристиках этих кожных состояний и о том, какие есть способы их лечения.

Что происходит с кожей во время шелушения и трескания

Ваша кожа регулярно подвергается воздействию элементов окружающей среды, которые могут её раздражать и повредить. К ним относятся солнце, ветер, жара, сухость воздуха и чрезмерная влажность. Повторное взаимодействие с ними может привести к шелушению кожи.

С возрастом вы можете заметить, что руки стали намного более сухими и легче трескаются. В медицине сухая кожа называется ксерозом. Как правило, это – естественная часть старения, но иногда сухость связана с развитием такого заболевания, как дерматит. Чаще всего кожа становится сухой и раздражённой в зимние месяцы.

Наиболее распространённые признаки сухой кожи – это шелушение или чешуйки на коже. Вы также можете заметить покраснения или изменение цвета кожи (тёмная или серая), появление зуда и трещин. Хуже всего то, что трещины могут начать кровоточить, и боль усиливается.

К какому врачу обращаться, чтобы определить диагноз

При повреждениях кожи следует обратиться к дерматологу. Он изучит историю болезни и симптомы пациента и назначит лабораторные анализы, чтобы поставить точный диагноз. Врач также направит на лабораторные исследования (кожно-аллергические пробы, бакпосев, соскобы). Все процедуры безопасны и помогают точно определить причину проблем с кожей и способ лечения.

Консультацию также можно получить у сертифицированного косметолога.

Когда обращаться к врачу при шелушении кожи:

Шелушение, вызванное сухостью кожи или лёгким солнечным ожогом можно вылечить с помощью продаваемых без рецепта мазей. Обычно эта проблема не требует медицинской помощи. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно причины шелушения кожи или если состояние серьёзное, позвоните врачу перед тем, как использовать медикаменты или домашние средства. Тревожными являются такие симптомы, как сильный зуд, воспаление, появление чешуек на коже.

Когда обращаться к врачу при трескании кожи:

Немедленно обратитесь к врачу, если кожа распухла, кровоточит, на ваших трещинах образовалась корка медового оттенка, или если вы видите красные полосы, движущиеся вверх. Это могут быть симптомы серьёзной инфекции.

Внешние причины повреждения кожи

Причины повреждения кожи могут быть связаны не с внутренними проблемами со здоровьем, а внешними источниками – окружающей средой. Потенциальные причины включают в себя:

Погода. Кожа обычно сухая и уязвимая зимой, когда температура и влажность резко падают.
Высокая температура. Центральное отопление, дровяные печи, обогреватели и камины снижают влажность воздуха и сушат кожу.
Горячие ванны и душ. Принимая длительный горячий душ или ванну, можно лишить кожу влаги. Также сухой и уязвимой станет кожа человека, который часто плавает в хлорированных бассейнах.
Жёсткие мыла и скрабы. Многие популярные моющие средства, скрабы и шампуни лишают кожу влаги, поскольку они разработаны для удаления кожного масла.
Частое использование жёстких мочалок приводит к механическому повреждению защитного барьера кожи.
Бытовая химия. Если вы используете при уборке, мытье посуды и стирке агрессивные средства не в перчатках, это также чревато повреждениями кожи.
Ношение гипса. После того, как вы снимаете гипс, вы можете обнаружить, что кожа шелушится, сухая и чувствительная. Пот накапливает влагу под гипсом, создавая идеальную среду для бактериальной или грибковой инфекции. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть открытые участки на коже после снятия гипса, или если у вас усилились боль, покраснение или отёк.

Другие внешние источники проблемы:

Демодекозный клещ
Действие токсинов ядовитого плюща
Неправильный уход за кожей

Если не заботиться о сухой и повреждённой коже, это может привести к неприятным последствиям:

Атопический дерматит (экзема). Если вы склонны к развитию этого состояния, чрезмерная сухость может привести к активации заболевания, вызывая покраснение, трескание и воспаление.
Инфекции. Сухая кожа может трескаться, из-за чего бактерии проникают внутрь и приводят к появлению инфекционных заболеваний.

Эти осложнения чаще всего возникают, когда нормальные защитные механизмы вашей кожи серьёзно нарушены.

Как решить внешние причины шелушения и трескания кожи

Чтобы предотвратить сухость кожи и трескание, наносите на кожу большой слой увлажняющего крема каждый день. Вы можете выбрать один из трёх типов:

Мази, такие как вазелин, густые и удерживают влагу. Они также создают барьер для защиты кожи от вещей, которые могут её раздражать.
Кремы также густые и менее жирные, чем мази. Иногда они содержат консерванты и другие ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию, если ваша кожа чувствительна к этому составу.
Лосьоны не защищают кожу так, как мази и кремы, потому что они легче по составу и содержат много воды. Как только эта вода испарится, ваша кожа снова будет сухой.

Если вы хотите попробовать новый увлажняющий крем, сначала протестируйте его. Распределите количество размером с горошину на внутренней стороне локтя. Следите за реакцией: нет ли сыпи, покраснения или зуда.

Какой бы продукт вы ни выбрали, используйте его сразу после ванны или душа, чтобы сохранить влагу в коже. Кроме того, увлажняйте кожу в течение дня, когда она особенно чувствительна и страдает от сухости. Зимой лучше использовать жирные средства, а летом – кремы со степенью защиты от солнца.

Купайтесь в тёплой воде

Еще один способ предотвратить повреждения – принимать быстрый душ – от 10 до 15 минут. Принимайте душ или ванну в тёплой воде, а не горячей. Откажитесь от мыла: используйте натуральные средства без запаха и красителей.

Надевайте перчатки

…всякий раз, когда вы готовите, моете посуду или стираете. Химические вещества в чистящих средствах могут раздражать вашу кожу. Наденьте хлопчатобумажные перчатки для сухих работ. Используйте неопреновые перчатки, когда ваши руки находятся в воде. Избегайте латексных перчаток, поскольку они могут вызвать аллергические реакции.

Используйте солнцезащитные кремы с SPF не менее 30

Это – самая распространённая причина шелушения кожи. Солнечные ожоги возникают из-за длительного воздействия жёстких ультрафиолетовых лучей солнца без надлежащей защиты. Используйте крем для защиты кожи, а также надевайте кепки или шляпы для защиты кожи головы.

Будьте нежны с кожей

Не вытирайте кожу полотенцем после купания. Это может ухудшить её состояние. Вместо этого промокните кожу насухо полотенцем.

Внутренние причины повреждения кожи

Шелушение и трескание кожи также может быть вызвано заболеванием или какой-то проблемой в работе внутренних органов. Чаще всего это сопровождается зудом кожи.

Заболевания и состояния, которые могут вызвать повреждения кожи:

Аллергии
Авитаминоз
Обезвоживание
Дисбактериоз
Надпочечная недостаточность
Гельминтоз и демодекоз
Ихтиоз
Сахарный диабет
Волчанка
Псориаз
Розовый лишай
Себорейный дерматит
Вторичный сифилис
Инфекции, в том числе некоторые виды стафилококковых и грибковых инфекций
Расстройства иммунной системы
Рак
Генетическое заболевание
Раздражения на коже
Экзема
Снижение функций сальных желез с возрастом
Гормональные расстройства

Как решить внутренние причины шелушения и трескания кожи

Для начала нужно обратиться за помощью и консультацией к врачу. Внутренние причины невозможно определить самостоятельно. И даже врачу потребуется детальный осмотр и анализ для определения диагноза. После его постановки врач назначит приём лекарств для лечения заболевания, а также использование мазей, которые помогут коже восстановиться. Не занимайтесь самолечением, т.к. это может привести к ухудшению состояния кожи и ещё большим проблемам с кожей.

Доступные лекарства и народные методы для решения проблемы

Вы можете использовать различные домашние способы устранения кожных проблем. Мы поговорим о наиболее эффективных и популярных из них:

Как избавиться от шелушения в домашних условиях

Кокосовое масло

Примите прохладный душ. После того, как кожа высохнет, нанесите кокосовое масло на кожу. Слегка помассируйте кожу в течение пары минут. Масло помогает успокоить кожу, одновременно увлажняя и питая её. Оно также уменьшит зуд и шелушение.

Оливковое масло

Слегка подогрейте оливковое масло (или используйте прохладное при ожоге). Нанесите масло на поражённые участки. Массажируйте кожу в течение пары минут. Не смывайте.

Детское масло

Примите прохладный душ. После того, как кожа высохнет, нанесите детское масло на кожу. Слегка помассируйте кожу в течение пары минут. Детское масло успокаивает кожу и достаточно лёгкое по текстуре, так что оно не вызовет раздражения.

Вазелин

Сполосните кожу холодной водой и высушите полотенцем. Нанесите вазелин на поражённые участки. Оставьте впитываться, не смывайте.

Алоэ вера

Нанесите гель алоэ вера на поражённый участок кожи. Пусть он впитается (около 5 минут). После этого смойте средство тёплой водой.

Глицерин

Смешайте 2 столовые ложки глицерина и 4 столовые ложки чистой розовой воды. Вылейте смесь в распылитель. Распылите смесь на поражённые участки кожи. Этот метод лечения подходит для сухой кожи, при солнечных ожогах и химических ожогах.

Молочко

Охладите немного молока, чтобы оно стало ледяным очень холодным (но оставалось жидким). Замочите в нём мочалку (не жёсткую) и поместите её на поражённый участок кожи. Оставьте на 10 минут. Ополосните кожу прохладной водой.

Витамин Е

Проделайте отверстия в капсулах витамина Е и выдавите масло. Нанесите это масло на поражённые участки кожи. Витамин Е отлично подходит для заживления кожи. Он не только успокаивает кожу, но и предотвращает её повреждение благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Масло также помогает лечить шрамы.

Йогурт

Йогурт является одним из самых успокаивающих ингредиентов, которые вы можете использовать для лечения кожи. Он оказывает охлаждающее воздействие на кожу, а также содержит ферменты, минералы и кислоты, которые помогают в заживлении шелушения кожи.

Смешайте 2 столовые ложки йогурта и 2 столовые ложки мёда до однородной консистенции. Нанесите смесь на поражённые участки кожи и дайте ей впитаться. Затем смойте тёплой водой.

Как избавиться от трескания кожи в домашних условиях

Хлебная маска

Возьмите мякиш ржаного хлеба и размочите его в молоке. Приложите маску к проблемной коже, оберните целлофаном. Спустя полчаса уберите повязку.

Маски из масел

Используйте оливковое, персиковое или миндальное масло. Распределите средство на ватный диск и обработайте нужный участок кожи.

Картофельная маска

Отварите 2 картофелины. Разомните их и смешайте с 2 ст.л. молока. Распределите маску на проблемную кожу, обмотайте руку или ногу полотенцем. Спустя 20 минут можете убирать повязку.

Овсяная каша

Сварите овсянку в молоке, добавьте в неё 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. мёда. Погрузите ноги или руки в миску или ванночку на 10 минут. После этого промойте кожу травяным отваром и помажьте её кремом.

Медикаментозное лечение

Очень важно: не используйте лекарства без консультации врача. Ведь вы точно не знаете, чем вызвано трескание или шелушение кожи. Только специалист может помочь вам выяснить это и назначить препараты для заживления кожи:

Заживляющие мази (мази с прополисом, левомеколь, Д-Пантенол, радевит, бепантен, вулнузан, экстракты подорожника, авокадо, ромашки)
Средства для лечения грибковых поражений
Противозудные местные средства: Фенистил, Псило Бальзам, Гистан.
Антигистаминные препараты: Терфенадин, Астемизол, Лоратадин, Цетиризин
Средства для лечения псориаза и других кожных заболеваний

При сильном шелушении используются препараты с дексапантенолом. Хорошим кремом для защиты и восстановления кожи является крем Боро плюс.

Приём безрецептурного противовоспалительного обезболивающего средства, такого как ибупрофен или напроксен, поможет при шелушении воспалённой кожи.

Восстановление кожи может занять около недели. Если повреждения связаны с определённым заболеванием, может понадобиться больше времени. Это, конечно, в том случае, если вы будете следовать рекомендациям врача и лечить заболевание.