Безусловно, раньше качество продуктов было в разы выше: продукты были проще и натуральнее, без такого количества добавок, с более короткими сроками хранения. Поэтому и пищевая ценность выше была. Сейчас из-за массового производства и экономии, качество многих товаров снизилось.
Именно поэтому важно контролировать состав товаров и осознанно подходить к питанию.
Давайте мы сравним как изменился наш рацион за эти годы.
А на какой стороне сейчас вы?
