Главная ценность яблочного уксуса – это полезные бактерии, которые превращают естественные сахара сидра в спирт. Затем он подвергается вторичной ферментации, в ходе которой из спирта образуются ценные кислоты.
Преимущества для здоровья:
1. контроль сахара крови и чувствительность к инсулину. Исследования весьма впечатляющие результаты показывают.

2. помощь в потере веса. Благодаря свойствам, упомянутым в пункте 1, успешно нормализует аппетит и даже ускоряет наступление чувства сытости. Но, разумеется, без дефицита калорий ничего не получится – как жиросжигатель, уксус не работает. Его придется сочетать с разумным образом жизни.
3. чистая и здоровая кожа. Это все благодаря уникальному составу кислот – уксусной, молочной, янтарной и лимонной, которых страшно боятся бактерии, вызывающие угревую сыпь.
4. поддержка сердца и сосудов. Уксус умеет блокировать действие определенных ферментов, которые плохо влияют на давление, а также улучшает лимфодренаж.
5. помощь в переваривании пищи.
Уксус ускоряет процесс пищеварения;.
Он активирует ферменты; кислота активирует желудочные ферменты, которые помогают расщеплять белки.
6. помощь кишечнику. Хороший способ получить некоторое количество здоровых бактерий и обогатить микрофлору.
7. улучшение кровообращения.
8. улучшение состояния волос при ополаскивании.
9. он помогает усваивать макро и микроэлементы. Например для усвоения кальция, магния и железа нам нужна определенная кислотность. При слишком щелочной pH объём усваиваемых макро и микроэлементов понижается, то же самое и с витаминами. Для усвоения витаминов к, с и даже B12 нужна эта кислота. 10. Яблочный уксус способен помочь вывести накопленную желчь, поэтому принимая яблочный уксус, вы уменьшаете вздутие.
11. Яблочный уксус помогает более полноценно расщеплять белки.
В результате белки превращаются в аминокислоты, а из тех строятся белки и, чтобы активировать ферменты и запустить этот процесс, вам нужна определенная кислота. Яблочный уксус как раз помогает получить эти кислоты.

И последнее – помощь иммунной системе.
Уксус стимулирует лейкоциты в крови помогая им бороться с инфекциями. Как видите от яблочного уксуса очень много пользы.

 

©


Вам также может быть интересно:


Сохранить и поделиться: