Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни.

Переключения внимания. Чтобы мозг перестал повторять одно и то же, дайте ему новую информацию. Вы можете для этого попытаться решить кроссворд, считать в обратном порядке, поговорить с кем-то на другую тему.

🔥 Срочная новость: Назван чай, который нужно пить каждый вечер: спасет ваше сердце и сосуды

Прослушивание мелодии до конца. Так мозг будет уже её воспринимать как завершённую.

Жевание жвачки. Это блокирует сигналы нервных клеток, которые отвечают за репетицию мелодий в голове.

Спорт. Могут помочь зарядка, пробежка, прогулка или даже уборка в квартире.

Прослушивание другой музыки. Главное — чтобы новая песня не была тоже «приставучей». Это может быть классическая композиция или произведение с разноплановой структурой.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.