В последнее время в моду вошли различные формы визуализации — от медитативных практик до техник саморазвития, призванных представить себя в наиболее желаемом будущем.
Но если одни с легкостью могут рисовать в своем воображении живые и яркие картины, другие сталкиваются с неожиданной проблемой — неспособностью представлять визуальные образы. Этот феномен называется «афантазия». Человек в зависимости от разной степени ее выраженности не может видеть мысленные изображения — например, вспомнить лицо любимого человека или представить знакомый ландшафт.
«Доктор Питер» поговорил об афантазии с психологами и выяснил, как понять, нет ли этой особенности у вас.
Екатерина Каталина
Психология
Психолог
«Причины развития афантазии могут быть связаны с врожденными особенностями строения мозга, психическими заболеваниями, перенесенными травмами, инсультом. Степень проявления симптомов зависит от причины и сопутствующих афантазии заболеваний», — рассказала психолог Екатерина Каталина.
Признаки афантазии
Трудно даются задания, связанные с необходимостью проявлять креативное мышление, хотя среди афантастов встречаются художники (свои работы они в основном создают с натуры).
Афантазия часто сопровождается выраженными проблемами с памятью.
У людей с афантазией в некоторых случаях не бывает сновидений.
Они менее восприимчивы к негативным воспоминаниям, реже испытывают тревогу, связанную с отрицательным опытом в прошлом.
«Есть исследования, что дети, которые с ранних лет читают и слушают книги, могут фантазировать и представлять себе героев книг, а те, кто смотрит телевизор или гаджеты, сразу получают готовые визуальные образы, поэтому у них не так хорошо развивается фантазия и воображение», — отмечает психолог.
-->Даниэль Первов
Психология
Психолог
Простой тест
Марина Винберг
Психология
Нейропсихолог
Как развить фантазию
