Делать такую простую копеечную процедуру рекомендуется на ночь, так что валериана здесь не только омолаживает и расслабляет, но еще и хорошему сну всячески способствует. Последний же для молодости и красоты тоже необычайно важен.
Можно валериане и ботокс-эффект приписать, так как она расслабляет не только внутренне, но и, как следствие, внешне, что затрагивает и мышцы лица.
Помогает валериана и от аллергии на холод.
Методика:
Завариваем траву, в нашем случае валериану, или любую другую в пропорциях, указанных на пачке. Как правило, это столовая ложка на стакан. Можно взять половину или даже треть дозировки, поэтому траву лучше брать рассыпную, а не фильтр-пакеты.
Накрываем крышкой и ждем, пока настой остынет до комфортной для кожи лица температуры.
Щедро пропитываем настоем ватный диск и не протираем, а смачиваем чистую кожу настоем.
Ждем, пока влага впитается, и повторяем еще 2-3 раза.
Больше ничего на кожу лица не наносим. Если только под глаза легкое средство: легкий крем или сыворотку. Но лучше и без этого обойтись. Пусть кожа отдохнет от кремов, гелеобразователей и тому подобного.
Кроме валерианы на ночь подходит шалфей, лаванда, лепестки роз, шишки хмеля. А вот розмарин, мята, зеленый чай могут бодрить, так что с ними на ночь надо быть поаккуратнее.
Очень хорошо омолаживает и календула, особенно жирную и пористую кожу. Аромат там совсем специфический, так что и здесь надо по себе смотреть: бодрит или успокаивает.
Такое травяное напитывание можно делать разово, перед важным мероприятием. Здесь как раз хорошо подойдет валериана, которая и за одну ночь хорошо сработает: расслабит, да еще и сон улучшит.
Но лучше, конечно, использовать травы курсами: 2-3 раза в неделю в течение 6-8 недель. Травники рекомендуют и на полгода замахнуться.
Предварительный тест на аллергию и другие случаи индивидуальной непереносимости, как и всегда, обязателен.
