Калланетика с Екатериной Рыковой

Сколько бы ни появлялось направлений фитнеса, каждый инструктор ищет что-то свое и привносит изменения в уже существующие комплексы. Поэтому даже у такого направления, как калланетика, подразумевающего выполнение порядка трех десятков базовых элементов, существуют свои разновидности.

Постоянно занимаясь с одним тренером, вы непременно почувствуете разницу, если перейдете к другому инструктору. Так, калланетика с Екатериной Рыковой – это четкий баланс между статикой и движением, это тренировки, которые вовлекают в работу даже самые глубокие слои мышц.

Калланетика — баланс между статикой и движением

Екатерина – грамотный тренер, который разрабатывает новые комплексы, опираясь на свой собственный опыт. Она умело сочетает разные упражнения, и тем самым помогает получить очень высокий результат.

Благодаря новшествам, которые вносят современные фитнес-инструкторы в калланетику, она получила новую жизнь. Первая волна популярности этого вида фитнеса пришлась на семидесятые – восьмидесятые годы прошлого столетия. Вторая волна началась несколько лет назад. Во многом это заслуга инструкторов, которые по-новому проводят тренировки, модернизируя их.

Если ваш выбор – калланетика с Екатериной Рыковой, видео с тренировками которой при прилагаем к этой статье, то результатом станет не только хорошее самочувствие, но и весьма заметный мышечный рельеф.

Калланетика для хорошего самочувствия и красивой фигуры

Екатерина учитывает особенности женского организма и составляет тренировки таким образом, чтобы они сжигали максимальное количество калорий за минимальное количество времени. Поэтому особую пользу занятия с этим тренером принесут тем, кто стремится стать обладателем подтянутой, стройной, рельефной фигуры.

Екатерина Рыкова учитывает в своих занятиях особенности женской фигуры

Екатерина учитывает особенности женского организма и составляет тренировки таким образом, чтобы они сжигали максимальное количество калорий за минимальное количество времени.

Готовы начать свой путь к совершенству? Облачайтесь в спортивную форму, вооружайтесь ковриком, включайте видео и приступайте к работе!

Вы можете выбрать один из двух разных вариантов озвучки видео: