ЕСЛИ ЗАМУЧИЛИ БОЛИ В СТОПЕ
От болей в стопах можно избавиться путём произвольного массажа ног с помощью теннисного мяча.
Подобный способ позволяет облегчить также боли в спине. Для этого теннисный мяч нужно расположить между спиной и любой твёрдой поверхностью (например, стеной), плотно прижать и в течение нескольких минут совершать круговые движения.
МАССАЖ СТОП