Антивозрастные средства для ухода за кожей неэффективны при недостаточном количестве сна. Об этом сертифицированный американский врач-дерматолог Куин-Джао Сартор рассказал изданию Daily Mail.

Врач объяснил, что при отсутствии здорового ночного сна продолжительностью семь-девять часов организм человека не может эффективно справляться с окислительным стрессом — повреждением клеток активными формами кислорода. Этот процесс может быть запущен вследствие изменения внутриклеточной среды.

🔥 Срочная новость: Много общего с Пугачевой: вот куда Масляковы тратят деньги с КВН

Нарушение окислительно-восстановительного статуса клеток приводит к токсическим последствиям через производство пероксидов и свободных радикалов. Такое нарушение баланса является мощным пусковым механизмом старения.

Сартор подчеркнул, что при недостатке сна попытки поддержать молодой вид кожи с помощью уходовой косметики на основе ретинола или молочной кислоты будут безуспешны.

⚡ Впереди все самое страшное: Райдос напугала предсказанием на весну

Кроме того, он добавил, что недостаток сна приводит к повышению в организме уровня кортизола, гормона стресса. Избыток кортизола может привести к преждевременному обвисанию кожи и появлению морщин. Дело в том, что этот гормон разрушает коллаген — белок, который взаимодействует с другими веществами, такими как эластин, для поддержания эластичности кожи.

Дерматолог отметил, что качественный сон предоставляет организму больше возможностей для выработки коллагена и эластина.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.

 

©


Вам также может быть интересно:


Сохранить и поделиться: