Даже если вам кажется, что предмет гигиены вполне себе жизнеспособен и отлично справляется со своими обязанностями, установленные сроки его годности — не пустой звук. Если их не соблюдать, щетка, бритва или полотенце могут стать источниками проблем со здоровьем. О чем же речь?

стоматология, детская стоматология

врач-стоматолог, консультант по здоровому питанию

Все стоматологи сходятся во мнении — зубные щетки нужно менять регулярно, не реже одного раза в 2-3 месяца. В этом случае их использование будет безопасным. Щетка будет полноценно выполнять свои функции на протяжении всего срока службы.

«Но есть и еще одно важное замечание — если вы переболели любой инфекцией — гриппом, ОРВИ, кишечной, то важно сменить зубную щетку сразу же после выздоровления. Это предупредит повторное заражение. Если же даже раньше истечения срока службы щетка становится похожа на ершик, ее нужно сразу же менять», — предупреждает врач Юлия Лапушкина.

Личный сайт

Расческа

«Нужно следить еще и за антибактериальной и антигрибковой безопасностью расчески, обеспечивать ей своевременный уход и дезинфекцию. Нужно регулярно убирать с поверхности волосы, а также протирать расческу ватным диком, который смочен в спирте или хлоргексидине. Есть и УФ-обеззараживатели для расчесок — они тоже эффективны», — считает врач Елена Парецкая.

Носки и нижнее белье

-->

Предметы нижнего белья тесно контактируют с самыми интимными частями тела, поэтому эти элементы гардероба требуют регулярной смены. Однако далеко не все знают точные сроки службы нижнего белья и носков.

1. Трусы нужно менять ежедневно, равно как и носки, поскольку это предметы, в которых создается влажная и теплая среда, благоприятная для размножения патогенных бактерий.

2. Бюстгальтеры нужно стирать и менять не реже раза в неделю, а если вы сильно потеете — то и ежедневно.

Не дожидаясь износа, нужно менять белье и носки на новые не реже раза в 2-3 месяца. Бактерии постепенно проникают внутрь ткани, размножаются и могут стать причиной инфекций, даже если их регулярно стирать.

Читайте также

Постельное белье

Часто домашние тапки меняют только тогда, когда они просто протираются или разваливаются. И это неправильно! Их нужно регулярно менять и обрабатывать, поскольку очень часто они становятся рассадником грибковой инфекции.

«Поэтому возьмите за правило покупать новые тапочки хотя бы раз в полугодие. При этом их нужно периодически стирать, чтобы избавить от загрязнений и влаги, грибков и бактерий. Лучше завести две пары обуви — зимние и летние тапочки, чтобы ноги летом меньше потели и к ним было больше доступа воздуха», — отмечает эксперт.

Читайте также

Спонжи

При выборе кистей для макияжа нужно смотреть на их ворс.

«Максимальный их срок службы — до 5 лет, мыть их нужно не реже 1 раза в месяц, проводя очищение мягкими шампунями или специальными составами для мытья кистей. Затем кисти нужно тщательно просушить перед использованием», — говорит патофизиолог.

Полотенца