Вредный совет №1: побольше загорайте на солнце
Солнцезащитный крем для лица A`PIEU PURE BLOCK SPF-50+
559 рублей
Лёгкий санскрин на каждый день. Не содержит масел, не забивает поры, не оставляет белых следов. В составе успокаивающий экстракт алоэ и увлажняющий экстракт арбуза.
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Купить
Акне — не болезнь «грязной кожи». Это заболевание возникает из-за генетики, избытка гормонов андрогенов и повышенной чувствительности сальных желёз к ним. Если умываться по пять раз в день, высыпания никуда не денутся. Более того — так можно нарушить естественный защитный барьер кожи. Вы запустите воспалительный процесс, и акне станет ещё больше. Специалисты Американской ассоциации дерматологов советуют очищать кожу утром, перед сном и после того, как вы вспотели (например, после тренировки). А по словам некоторых дерматологов, достаточно умыться один раз в день. Лучше выбирать мягкие и некомедогенные средства без сушащего спирта. В идеале пенки — они лучше удаляют кожное сало.
-->
Очищающая анти-акне пенка для умывания ART&FACT
495 рублей
Пенка для проблемной кожи. Если верить описанию, мягко очищает, отшелушивает и борется с бактериями и выравнивает тон. И всё это без чувства стянутости.
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Купить
Вредный совет №3: не вздумайте увлажнять кожу
Для кожи с акне лучше выбирать средства с пометками:
Duo крем-гель Seracin Librederm
Крем-гель MILLFORD Ac Oil-free Hydrating Jelly
943 рубля
Ещё одно увлажняющее средство без масел. Входит в линейку ухода за проблемной кожей. Интенсивно увлажняет, успокаивает, выравнивает тон. Из плюсов — быстро впитывается и не оставляет липкости.
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»
Купить
Механическое отшелушивание (например, грубыми скрабами с абрикосовой косточкой) не подходит коже с акне. Скрабирование раздражает кожу, а это ещё один путь к нарушенному барьеру. Итог всё тот же — появится больше воспалений. Американская дерматолог Андреа Суарес вообще считает, что отшелушивание переоценено маркетологами. Без него вполне можно обойтись — особенно людям с акне. Но если вы совсем не можете, выбирайте химические кислотные пилинги — они менее агрессивные. Для жирной кожи особенно хороши BHA-кислоты.
Вредный совет №5: давите прыщи
Если уж совсем невтерпёж, попробуйте точечные патчи. Они может и не вылечат воспаления, зато точно удержат от соблазна что-нибудь расковырять. Такой совет дала в своём видео американская дерматолог Сэм Эллис.
Акне — не ваша вина. Оно появляется не потому, что вы не родили к определённому возрасту или съели бутерброд с сыром. А вот постоянно самобичевание ни к чему хорошему не приведёт. Есть исследования о том, что стресс триггерит акне ещё сильнее.
Реклама
