Список из двух десятков акупрессурных точек от доктора Владимира Ячменникова. Эти точки лечат, омолаживают, помогают похудеть и избавиться от боли в теле без медикаментов! Воздействуя на точки можно быстро восстановить свой организм!
Многие авторы соглашаются с мощностью точек, которые будут в моем списке первыми. Некоторые из них я уже нашел самостоятельно. Несколько точек обладают мощным действием, но только на какую-то одну функцию. И наконец, некоторые точки я не упомянул вовсе, почему? Причина такая — несмотря на их силу, я не рекомендовал бы с ними работать. Потому что в этих местах находятся ключевые центры физиологии человека. Одно неверное движение и… Короче говоря, все что я рассказываю имеет строго прикладное значение для начинающих рефлексотерапевтов. Берите точки и пользуйтесь ими, осложнений я не видел ни разу.
Рефлексотерапия: 20 важных точек
Ну и перед роликом все точки, которые я посчитал нужным Вам представить и порекомендовать.
1. Хэ-гу — на руке, возле большого пальца. Мощнейшая оздоравливающая точка, плюс обезболивание всего того, что выше пупка.
2. Цзу-сань-ли — под коленкой, немного снаружи. Лучшая точка для оздоровления, прижигание может применяться отдельно. Общеизвестная «Точка долголетия». Плюс обезболивание всего, что ниже пупка.
3. Гао-хуан — Вторая по значимости для общего оздоровления после Цзу-сань-ли. Их рекомендовано использовать вместе. Сперва Гао-хуан, потом Цзу-сань-ли.
4. Цюй-чи — на локте. Мощнейшая точка для общего оздоровления. Кроме того, хорошо снижает АД.
5. Чжао-хай — под лодыжкой, изнутри. Очень мощная общая точка, особенно это касается женщин.
6. Вай-гуань — на предплечье, примерно там где обычно носят часы. Мощная общая точка, плюс для тех, кто страдает метеочувствительностью.
7. Нэй-гуань — симметрично к Вай-гуань, если ее проткнуть. Важность, как и у Вай-гуань.
8. Кунь-лунь — над пяткой, кнаружи. Просто очень мощная точка, без индивидуальных особенностей.
9. Сань-инь-цзяо — над внутренней лодыжкой. Наряду с общим оздоровлением — важнейшая точка для мочеполовой сферы, как у женщин, так и у мужчин.
10. Бай-хуэй — сверху на темени. Мощная оздоравливающая точка. Хороша также при облысении.
11. Ци-хай — ниже пупка. Мощная оздоравливающая точка. Плюс для проблем с мочеполовой сферой у мужчин и женщин. Одна из главных точек при лечении энуреза.
12. Да-чжуй — между 7 шейным и первым грудным позвонками. Мощная оздоравливающая точка, плюс точка реанимации.
13. Ле-цюе — у лучезапястного сустава. Мощная общая точка, плюс лучшая точка от простуды.
14. Шоу-сань-ли — почти на локте, в сторону запястья. Я ее отдельно не давал, но многие авторы пишут о ее мощности. Найдите в интернете, почитайте. Хороша при расстройствах пищеварения.
15. Юн-цюань — посередине стопы. Многие авторы указывают на ее мощное оздоравливающее действие. Любимая точка у су-джок специалистов.
И пять точек, которые очень сильны в каком-то направленном действии.
16. Жэнь-чжун — под носом. Мощнейшая точка реанимации. Для общего оздоровления не годится.
17. Шао-хай — на локте, изнутри. Очень мощная точка поднятия настроения.
18. Тай-ян — между ухом и бровью. Главная точка при головной боли.
19. Эр-цзянь — на указательном пальце. «Кнопка для поноса» — самое мощное средство при запорах.
20. Су-ляо — на кончике носа. 100% снимает рефлекс на чиханье.
Наверняка этот список можно продолжить, но делайте это сами. Работайте, изучайте действие точек, делайте выводы. С практикой это придет обязательно.
А теперь посмотрите ролик, где я все эти точки покажу. Часть на себе, часть на кукле.
Владимир Ячменников
