Здоровье полости рта влияет на наше общее здоровье, поэтому мы должны заботиться о своих зубах.

Плохая гигиена, нерегулярная чистка зубов и слишком редкое посещение стоматолога приводят к накоплению бактерий. Те, в свою очередь, вызывают зубной налет и камень, неприятный запах, воспаление!

Вы же не хотите, чтобы у вас были желтые зубы?

Стоматологи настоятельно рекомендуют чистить зубы два раза в день, используя подходящую именно вам зубную щетку.

Также необходимо регулярно использовать зубную нить.

Если вы тщательно следите за здоровьем ротовой полости, вот вам отличный рецепт домашнего средства для отбеливания и предотвращения любых инфекций!

Вам понадобится:
Ингредиенты:

½ чашки перекиси водорода.
1 столовая ложка пищевой соды.
½ чайной ложки соли.
Антисептическая жидкость для полоскания рта.
Дополнительные материалы:

Зубная щетка.
Зубная нить.
½ чашки теплой воды.
½ чашки холодной воды.

Инструкции:
В чашке смешайте соду и соль. Промойте зубную щетку в теплой воде. Затем нанесите смесь на щетку и начинайте мягко чистить зубы в течение 5 минут.

Прополощите рот смесью теплой воды и перекиси водорода, а потом обычной холодной водой.

Удалите налет и камень при помощи зубной нити. И, наконец, промойте рот антисептическим средством для полоскания рта.

Повторяйте эту процедуру каждый вечер, и вы очень скоро увидите результат!

Источник

http://zimmmes.com/2018/03/%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D0%BB%D1%83%D…

©

Вам также может быть интересно:


Сохранить и поделиться: