Эта сладость снижает желание сладкого. Специально для сладкоежек, которые хотят ограничить себя в потреблении сахаросодержащих продуктов.
Ингредиенты:
1. Финики — 20-30 шт
2. Ягоды смородины — 1 ст. ложка
3. Вода — треть стакана
Приготовление
Берем финики, хорошо моем их, вытаскиваем косточки (их, кстати, можно посадить в горшочки и вырастут финиковые пальмы).
Кладем мякоть фиников в ёмкость блендера, добавляем немного теплой воды и ягоды смородины (можно из морозилки).
Включаем блендер на пару 1,5-2 мин, хорошо перекручиваем до однородности, перекладываем удобную для еды емкость и приятного аппетита! Финики дают сладость и тягучесть, а смородина приятную кислинку. Должно получиться очень вкусно.
(Подобную сладость советует готовить доктор В.Соболевский. Он сам и его семья уже много лет не употребляют вредные продукты (ворующие жизненную силу) и у них есть в рационе питания такая сладость. Может быть поэтому он такой энергичный шестикратный чемпион России по плаванию).
