Но за это время мои девочки уже изучили очень многое!
Научились.
Составлять себе разнообразное и сбалансированное меню на день.

Фантазировать с классными пэпэшными рецептами.
Отличать качественные продукты в магазине от некачественных и собирать продуктовые корзины.
Разбираться в белках жирах и углеводах.
Считать калории и бжу для планомерного и здорового снижения веса.

Технике выполнения многих базовых упражнений, правильному дыханию, навыку чувства мышц и пользы взаимосвязи «Мозг — Мышцы».
Осознанному отношению к своему телу и питанию.
Впереди ещё одна плодотворная неделя и я желаю своим мини — белочкам еще больше энергии и сил на достижение цели.
Вы у меня огромные молодцы Ho4uoreh.

Let’s block ads! (Why?)


©

You may also like


Сохранить и поделиться: