У мужа моего побаливают суставы, особенно коленки. Как-то пожаловалась на это соседке. И она рассказала, что ее внук, велосипедист, по совету своего тренера ввел в свое меню «лекарство» для ног — желе.Готовит, конечно, бабушка.

Рецепт простой.

Всыпать в кастрюльку 1 ст.л. желатина,

влить 200 мл воды и оставить для набухания примерно на час.

Подогреть на слабом огне, не доводя до кипения, до полного растворения.

Добавить по вкусу варенье (особенно актуально это в конце зимы, когда варенья в кладовке еще много, а есть его просто так никто из домашних уже не хочет), размешать.

Вылить в формочки-чашечки и поставить в холодильник для застывания.

Я взяла на вооружение соседский опыт, стала тоже готовить мужу желе для суставов.

И теперь могу вам с твердой уверенностью заявить:

примерно через неделю-две у мужа прошел хруст, скрип, ограниченность движений.

Уточняю,

что это помогает, наверное, все-таки не в остром состоянии, когда есть отек и воспаление, а при скрипе и терпимой болезненности.

©

Вам также может быть интересно:


Сохранить и поделиться: