Похудение и диеты всегда волновали девушек. Как быстро похудеть к сезону? Как влезть в любимый купальник? Как увидеть на весах заветные 50 кг? Ответы на подобные вопросы читайте в этой рубрике! Мы расскажем о самых современных диетах, которыми пользуются знаменитости, как правильно назначают диеты, какие диеты используют для поддержания здоровья, а какие для похудения, что такое омолаживающие диеты, диеты для кормящих мам, противопоказания к диетам и похудению. Разберемся в эффективности антицеллюлитных диет. Мы делимся советами известных диетологов, публикуем инструкции к каждой диете. Так же разберемся как худеть без диет, если ли другие действенные способы. Делимся историями успеха из реальной жизни. Будь стройной и красивой!

антицеллюлитные средства

Антицеллюлитные средства: рейтинг

Проявление целлюлита может возникнуть в любом возрасте и любом весе, на состояние кожи влияет большое количество различных факторов, которые могут как улучшить красоту тела, так и наоборот повлиять на ее состояние в негативную сторону. Антицеллюлитные средства предназначены для поддержки упругой кожи на проблемных местах. Для красивой формы тела необходимо придерживаться […]

пока как орех

Попа как орех: 5 простых упражнений

Ягодицы очень часто страдают от жировых отложений, поскольку данная часть тела не получает достаточного количества физической нагрузки в повседневной жизни, особенно учитывая тот факт, что многие подвержены сидячей работе. Попа как орех — мечта любой красотки! Отсутствие спорта нарушает лимфоотток, который приводит к появлению жировых отложений, справиться с ними можно […]

грудь в домашних условиях

Подтянуть грудь в домашних условиях: как?

На форму груди влияет большое количество факторов, на которые мы в силах повлиять. Существует большое количество методов и упражнений, которые помогут подтянуть грудь в домашних условиях. Будут способствовать укреплению и омоложению кожи в зоне декольте. Красивая грудь обеспечивается благодаря приложенным усилиям, как и для любой другой части тела, необходимо выполнять […]

много кушать

Много кушать и не толстеть: 5 способов

Не ограничивать себя в питании и не набирать лишние килограммы — мечта многих девушек. От нашего рациона зависит не только внешний вид, но и здоровье, несмотря на это, всегда хочется много кушать. Существуют определенные правила, соблюдение которых поможет не ограничивать свой рацион, но при этом сохранять прекрасную форму. Конечно не […]

целлюлит на ногах

Целлюлит на ногах: причины и как бороться

Появление апельсиновой корки на теле и на ногах происходит не просто так. Важно об этом помнить и своевременно устранять причину целлюлита. Целлюлит на ногах явление не эстетичное. Представительницы прекрасного пола очень часто страдают от этого явления, мучают себя строгими диетами. Часто девушки ежедневно проводят несколько часов в спортзале, а ненавистные […]

диета минус 10 кг

Диета минус 10 кг за месяц: 5 вариантов

Необходимость стремительного похудения может возникнуть по разным причинам. Несмотря на то, что строгая диета оказывает серьезное влияние на женский организм, иногда нет другого выхода. Диета минус 10 кг служит спасением для многих девушек. Сбросить 10 кг за месяц вполне реально, но не стоит идти на такой шаг, если лишнего веса […]

секреты стройности

Секреты стройности от топовых диетологов

Вопрос похудения и сопровождает нас на протяжении всей жизни. Безусловно, секреты стройности нас сильно волнуют. Каждая женщина стремится найти для себя наиболее комфортное питание, которые позволит поддерживать стройную фигуру и не будет наносить вред здоровью. Есть много причин, которые приводят к появлению лишнего веса. К ним относится не только банальный […]

секрет идеальной фигуры

Секрет идеальной фигуры за 14 дней

Создание идеальной фигуры требует времени, знаний и мотивации. Совершенно точно, что каждая девушка хочет знать секрет идеальной фигуры. Многие женщины тратят большое количество сил на достижение поставленных целей, но не всегда удается получить желаемые параметры, подбирать питание, и комплекс физических упражнений необходимо основываясь на том, какие исходные данные, особенности организма […]

разгрузочный день

Разгрузочный день. А что можно?

Разгрузочный день отличный вариант для похудения. Проверенный и очень эффективный способ избавится от лишних килограммов — регулярно проводить разгрузочные дни, благодаря которым в день может уйти 500-800 грамм веса. Каждый организм постепенно привыкает к любому питанию и калорийности пищи, поэтому со временем вес остается на месте и перестает уходить. Если […]

правильное питание

Правильное питание: мифы и реальность

О здоровом питании сказано уже очень много, существуют различные теории и версии, что и когда лучше кушать для поддержания красивой формы. Правильное питание стало целой индустрией, которая продолжает охватывать все большее количество населения. Несмотря на доступность к информации и осведомленность нашего поколения, все равно продолжают существовать различные мифы и заблуждения, […]

©

Вам также может быть интересно:


Сохранить и поделиться: