Ты регулярно теряешь голос и не знаешь, почему? Не волнуйся, это бывает не только с тобой!

Довольно много людей страдает от этой проблемы. И не всегда это связано с особой болезненностью, со слабостью организма.

Неважно, по какой причине ты теряешь голос. В результате это все равно вносит осложнения и в трудовую деятельность, и в личные отношения.

А потому важно знать, что происходит, и принимать необходимые меры.

Факторы, которые способствуют потере голоса

Работа

Например, есть профессии, в которых голос — важный рабочий инструмент.

Можно выделить такие профессиональные группы, для которых потеря голоса становится очень большой проблемой. Это, к примеру:

  • Преподаватели
  • Переговорщики
  • Певцы
  • Телеведущие
  • Официанты

Если ты входишь в одну из этих групп, при повышенной нагрузке на связки пользуйся натуральными средствами. Они помогут легче переносить такие нагрузки.

Очень хорошо также обратиться к фониатру. Это врач, который «лечит голос». Он научит тебя правильно использовать его, так, чтобы не перегружать голосовые связки.

 Хочешь узнать больше? Почитай:  Чем лечить дисфонию

Акустические условия

  • Когда мы выходим на улицу, мы попадаем в «атмосферу шума».
  • Заходим в кафе или ресторан — там то же самое. Из-за громкой музыки людям приходится почти кричать, чтобы слышать друг друга.

В таких условиях это заканчивается тем, что у тебя начинает болеть горло.

Условия окружающей среды

Загрязнение воздуха

К сожалению, воздух, которым мы дышим в городе, становится все хуже.

В больших городах все чаще встречаются люди, которые на улице предпочитают дышать только через медицинскую маску.

С другой стороны, кондиционер в помещениях тоже может вызывать проблемы. Так как кондиционированный воздух сушит слизистую, защищающую дыхательные пути.

Причины, по которым ты теряешь голос

Курение

Табак

Ты, конечно, уже знаешь, как опасно курение для легких. Но знаешь ли ты, что оно может привести и к раку голосовых связок?

Не думай, что он бывает редко, наоборот.

К счастью, этот вид рака не очень агрессивен. Если его обнаруживают вовремя, он вполне излечим.

Итак, когда ты теряешь голос, когда у тебя афония или дисфония, это хороший повод выяснить, нет ли у тебя этой болезни.

Для этого нужно обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Узелки и полипы

Узелки, а также полипы представляют собой разрастания на голосовых связках.

В чем-то они схожи с мозолями на ногах, которые появляются, когда мы долго носим неподходящую обувь.

Аналогично действуют на наши голосовые связки вредные привычки. Или постоянное перенапряжение голоса на работе.

В результате на голосовых связках появляются полипы и узелки.

Узелки могут исчезнуть, если мы научимся правильно говорить и петь. Если же это не помогает, их может удалить хирург.

Полипы, как правило, тоже удаляют с помощью операции.

Острый ларингит

Средство от боли в горле

С ларингитом бороться гораздо легче. Это сильное воспаление слизистых оболочек гортани. Его можно вылечить с помощью определенных лекарств или оно может пройти само по себе.

Но некоторые, к примеру, страдают ларингитом регулярно.

В этом случае нужно обратиться к специалисту, который учит правильно пользоваться голосом.

Если ты теряешь голос по этой причине, это не очень серьезно. Но лечить ларингит, конечно, нужно. Так же, как и учиться правильно пользоваться своим голосом.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Итак, это то, что по-другому называют «изжогой». Из желудка в нижнюю часть пищевода забрасывается часть его содержимого. Неприятный вкус, ощущаемый при этом, связан кислотой желудочного сока. Она разъедает незащищенные ткани.

А потому от рефлюкса может страдать пищевод, гортань и даже зубная эмаль.

Для избавления от рефлюкса нужно переходить на более легкую и хорошо усваиваемую пищу. Благодаря этому исчезнут симптомы рефлюкса, а также улучшится состояние гортани.

Так или иначе, при проблемах с голосом нужно обратиться к специалистам. Они точно выяснят, в чем причина, и ты сможешь принимать все необходимые меры.

И, конечно, хорошо позаниматься с фониатром. Он научит тебя пользоваться голосом правильно.

Тогда твой голос опять придет в норму. И ты забудешь о неприятном чувстве, когда ты не можешь общаться с людьми.

Почему ты теряешь голос: основные причины и факторы риска

©


Сохранить и поделиться:



Смотрите также