Проснулись среди ночи и понимаете, что не можете пошевелить ногой или рукой? Конечность затекла, в неё впилось миллион иголочек, которые при попытке пошевелиться «вонзаются» ещё глубже. Пройдёт пара минут, и часть тела придёт в норму. Пока же нужно интенсивно растирать и разминать, помогая избавиться от неприятных ощущений.
Симптомы такого типа могут говорить о серьёзных нарушениях в организме человека. Некомфортное тело-расположение в период сна – это лучший вариант из возможных. Если же поза заслуживает оценки «хорошо», не стоит медлить с обращением к доктору. Только он определит истинную причину недуга.
Причины затекания конечностей.
- Долгое нахождение в однотипной позе (удержание компьютерной мыши, игра на струнном музыкальном инструменте). Нервы в узком канале, которые идут к кисти сдавливаются костями запястья. Кисть в таком случае немеет целиком, редко – пальцы.
- Межпозвоночная грыжа, протрузия дисков, болезни позвонков шейного отдела – причина онемения разных отделов верхних конечностей.
- Воспаление суставов кистей.
- Онемение обеих рук может говорить о повышении сахара в крови.
- О болезнях сердечно-сосудистой системы, инфаркте говорит парестезия пальцев левой руки.
- Анемия.
- Нарушение работы ЦНС.
- Беременность.
- Неправильное питание.
- Отсутствие нагрузок для укрепления мышц.
Если пропадает чувствительность пальцев на руках, обратите внимание на то, какие это пальцы. Каждый из них отвечает за свою область неполадок в организме:
— омертвение большого пальца на руке говорит о смещении позвонков в шейном отделе позвоночника;
— при нарушениях ЦНС говорит онемение указательного пальца;
— если разрушается локтевой сустав – затекать может средний палец;
— при сдавливании того же сустава – безымянный палец;
— опасный симптом, при проявлении которого необходимо безотлагательно обратиться к доктору – онемение мизинца. Последствием такого «сигнала» может стать инсульт.
Длительность выяснения причины парестезии конечностей может занять несколько дней. В это время следует пересмотреть образ жизни и сделать соответствующие выводы.
Отказ от вредных привычек и физические нагрузки уже в первые несколько недель дадут положительные результаты. Даже несложная лечебная гимнастика пойдёт на пользу.
Главное – не откладывайте визит к врачу – не экспериментируйте с собственным здоровьем.
