Дыни и арбузы как правило можно найти недалеко друг от друга на прилавках магазинов. И многие не видят ничего плохого в том, чтобы съесть немного арбуза, а затем «закусить» дыней. Однако диетологи не рекомендуют это делать и на это есть весомая причина.

Дело не конкретно в сочетании этих двух плодов. Дыня сама по себе является очень тяжелым для пищеварения продуктом и её лучше не совмещать с другой едой. Специалисты советуют выделять для дыни отдельный приём пищи. Причём делать это нужно днём и уж точно не вечером, поскольку есть дыню на ночь опасно.

Диетолог утверждают, что съесть арбуз с дыней можно, но не в больших количествах. Проблем удастся избежать, если съесть по дольке того и другого.