Известный врач и телеведущий Александр Мясников дал простой рецепт всем гипертоникам для борьбы с их недугом. По его словам, для улучшения самочувствия надо всего лишь ограничить свой рацион.

В первую очередь людям, страдающим от гипертонии, нужно пить меньше воды. Об этом Мясников заявил, выступая в эфире телеканала «Россия 1».

Любому гипертонику надо ограничивать воду, — отметил он.

Кроме того, врач посоветовал снизить суточную норму потребления соли до 2 грамм. Он отметил, что необходимое для поддержания здоровья количество соли организм и так получает из продуктов.

Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала опасные продукты для людей, страдающих болезнями пищеварительной системы. Она заявила, что специи (особенно перец и уксус), жареные блюда, а также сырые овощи и фрукты, содержащие клетчатку (например, капуста и сельдерей), усугубляют поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. А вот кисель, рисовый отвар и фрукты, содержащие пектин, наоборот, полезны.