Лук-порей в борьбе с диабетом (без таблеток и чрезмерных усилий)
Диабет — это заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа не может продуцировать достаточное количество инсулина или не может использовать его должным образом.
Отсутствие инсулина в вашей системе является большой проблемой и может вызвать определенные дисбалансы, которые будут влиять на ваши основные функции. Это средство на самом деле является овощем – лук-порей.
Ингредиенты:
1 лук-порей с корнями
минеральная вода
Приготовление:
Очистите лук-порей, затем положите их в миску с минеральной водой, полностью покрывая овощ. Оставьте смесь в течение дня, затем процедите через 24 часа и пейте жидкость в течение следующего дня. Вы почувствуете себя намного лучше всего за один день — повторяйте этот процесс каждый день, и вы скоро вылечите болезнь.
Советы по предотвращению диабета
Здоровая пища
Употребление здоровой пищи не означает, что вы должны отказаться от своих любимых продуктов — вам просто нужно сделать свою порцию меньшей и избегать тяжелых блюд. Диета с низким содержанием жира и углеводов идеально подходит.
Упражнения
Мы знаем, что все заняты, но занятия, по крайней мере, в течение 30 минут в день помогут вам контролировать уровень сахара и эффективно предотвращать диабет. Найдите время в своем напряженном графике для упражнений, чтобы быть здоровее.
Контролируйте вес
Существует определенная связь между диабетом и избыточным весом, поэтому не забудьте сбросить несколько килограмм, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови. Если у вас избыточный вес, поджелудочная железа вырабатывает больше глюкозы, что приведет к диабету.
Пейте много воды
Вода поможет вашей крови циркулировать через вены и регулировать уровень сахара в крови.
https://kastory.ru/2017/07/blog-post_69.html
