Известно, что этот продукт укрепляет защитные функции иммунной системы и помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Несмотря на то, что чеснок считается природным антибиотиком и обладает массой полезных свойств, употреблять его можно далеко не всем. Об этом сообщает издание Healthystyle.
Отказаться от чеснока нужно тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом. Пищеварительная система человека достаточно чувствительная, поэтому при гастрите, язве желудка и других воспалениях, чеснок противопоказан. В нем содержатся вещества, которые способны усугубить ситуацию.
Также тем, у кого проблемы с печенью и почками. Лучше исключить из рациона чеснок, если поступают жалобы на эти органы. Дело в том, что чеснок содержит токсичные элементы, которые могут спровоцировать обострение хронических болезней.
Ест чеснок нельзя тем, у кого гипотония. Если показатели вашего артериального давления часто понижаются, тогда чеснок противопоказан. Это овощное растение имеет свойство снижать давление, поэтому самочувствие может ухудшиться.
источник
