Потоотделение во время тренировок, особенно если оно очень интенсивное, зачастую приводит к появлению неприятного запаха. И это касается не только тела, но и спортивной формы. В данной статье мы расскажем вам, какие приемы помогут устранить неприятный запах кроссовок.
К сожалению, регулярное мытье кроссовок не всегда помогает избавиться от этой проблемы. Как бы вы ни старались, кажется, что неприятный запах навсегда пропитал обувь. Вы когда-нибудь попадали в неловкую ситуацию при снятии обуви? Что можно с этим сделать? Продолжайте читать!
Почему кроссовки плохо пахнут?
Прежде чем научить вас приемам борьбы с неприятным запахом кроссовок, вы должны сначала понять причину, по которой он появляется. В среднем на каждой ступне по 25 000 потовых желез. Когда вы занимаетесь физическими упражнениями или когда вам жарко, ваше тело активирует их как механизм регулирования температуры.
В этом случае проблема заключается в том, что выделяемый пот не выводится, а остается в обуви. Таким образом, она накапливает влагу и становится питательной средой для размножения грибков и бактерий.
В нормальных условиях пот не имеет специфического запаха. Однако, когда бактерии разрушают его, они вызывают зловоние (это также происходит в подмышках и других складках тела). Так что это становится основной причиной неприятного запаха в обуви. Другие возможные триггеры следующие:
- Метаболические нарушения
- Неправильное питание
- Прием некоторых лекарств
- Выбор неподходящей обуви
С медицинской точки зрения запах ног известен как подобромгидроз, данная проблема затрагивает 20% населения. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько уловок, чтобы устранить и предотвратить его. Обратите на них внимание!
Не переставайте читать: Неприятный запах подмышек: натуральные средства для его устранения
7 хитростей, как убрать неприятный запах кроссовок
Если вы читаете это, значит, вы пытались разными способами избавиться от неприятного запаха обуви. Если причины бактериальные, как это бывает в большинстве случаев, для этого вам потребуется нечто большее, чем мыло и вода.
1. Пищевая сода
Пищевая сода – один из самых популярных ингредиентов для удаления неприятных запахов. Помимо того, что ее легко купить на рынке, исследования показывают, что она обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами. Воспользуйтесь ей следующим образом:
- Насыпьте соду внутрь кроссовок.
- На следующий день замените использованную соду на свежий продукт и повторите процесс.
- Через пару дней запах должен исчезнуть.
Вы также можете попробовать промыть кроссовки пищевой содой. Для максимальной эффективности используйте комбинацию обоих приемов.
2. Используйте тальк для ног
Его принцип действия такой же, как у пищевой соды, но это более мощное средство. Помимо прочего, тальк обладает способностью впитывать влагу, тем самым предотвращая образование новых болезнетворных микроорганизмов в будущем.
Вы можете добавить немного порошка в обувь, убедившись, что пудра покрывает всю стельку до носка. Точно так же его рекомендуется наносить на ступни перед занятиями спортом. Лучше перед этим вымыть ноги горячей водой, чтобы раскрыть поры для более эффективного действия порошка. Попробуйте несколько марок талька и найдите наиболее подходящий вариант.
3. Ароматические растения
Если вы применили на практике два предыдущих совета, вы устранили или, по крайней мере, уменьшили образование грибка на обуви. Если после этого ваши кроссовки все еще имеют неприятный запах, используйте ароматические растения или травы, чтобы избавиться от него.
Хотя вы можете использовать любые из тех, которые у вас есть под рукой, лучшие из них – лаванда и шалфей. Это связано с их интенсивным запахом, который полностью избавит обувь от зловония.
- Добавьте несколько листьев этих растений прямо внутрь обуви.
- Обязательно покрывайте всю поверхность стельки, особенно носок обуви.
- Можно мыть ноги настоем этих трав, чтобы добиться такого же воздействия на кожу.
4. Кожура цитрусовых
Хотя его запах менее интенсивен, чем у предыдущих растений, кожуру лимона, мандарина или апельсина можно использовать для удаления неприятного запаха кроссовок. Используйте только свежую кожуру фруктов, так как с течением времени интенсивность ее запаха уменьшается. Применяйте ее так же, как указано выше:
- Положите в обувь кожуру лимона, апельсина или мандарина (или смешайте), чтобы они покрывали всю стельку.
- При желании можно оставить обувь в прохладном месте, чтобы свежий воздух помог убрать последние следы неприятного запаха.
5. Не носите обувь с грязными носками
Чтобы дополнить предыдущие приемы, также необходимо исправить некоторые привычки. Прежде всего, избегайте ношения обуви с грязными носками. Когда вы занимаетесь спортом, вы должны надевать чистые носки. В противном случае последствия потоотделения и роста грибков будут заметнее.
6. Оставляйте обувь в проветриваемом месте
Ошибка, которую совершают даже самые опытные спортсмены. Независимо от того, чем вы занимаетесь, когда вы закончите тренировку, ваша обувь пропитается потом. Если вы храните ее в шкафу или рюкзаке, вы не дадите кроссовкам высохнуть должным образом. Как следствие, микроорганизмы будут размножаться и производить неприятный запах.
Лучшее, что вы можете сделать, – это оставить их в проветриваемом помещении. Это может быть полка рядом с окном или любое другое место, где дует свежий ветер. Важно сделать это сразу после тренировки и оставить кроссовки там минимум на два часа. Если есть возможность, храните там спортивную обувь постоянно.
Узнайте больше: Приятный запах дома: простые и экономичные ароматизаторы
7. Дайте кроссовкам полностью высохнуть после стирки
Наконец, вы можете попытаться удалить неприятный запах с кроссовок с помощью стирки. Однако после того, как вы это сделаете, важно, чтобы они хорошо высохли. По возможности стирайте их в солнечные дни, чтобы они сохли быстрее. Помните, что если в течение долгого времени они будут оставаться влажными, запах не улучшится.
Бонусный совет: чтобы кроссовки не потеряли форму при стирке, положите внутрь пару небольших полотенец. Если модель позволяет, можно вынуть стельки и постирать отдельно.
Как видите, бороться с неприятным запахом обуви можно. Воспользуйтесь этими простыми советами, вместо того чтобы покупать новую пару. Если вы все же хотите приобрести новую обувь, попробуйте выбрать “дышащую” модель. Таким образом, вы предотвратите накопление неприятного запаха с течением времени.
Как убрать неприятный запах кроссовок
