Появление симптомов, которые предупреждают о развитии диабета 2 типа, часто означает, что высокий уровень сахара в крови стал хроническим состоянием и начинает наносить серьезный ущерб организму. Например, таким признаком болезни может быть неблагоприятное изменение с лицом, известное как паралич Белла.
Диабет 2 типа может оставаться латентным многие годы, поскольку его симптомы не всегда сопровождаются недомоганием и не привлекают внимание. Фактически, признаки, которые предупреждают о развитии диабета, имеют тенденцию становиться заметными когда повышенный сахар в крови провоцирует значительные повреждения.
Медики предупреждают, что постоянно высокий уровень сахара в крови может наносить необратимый ущерб глазам, нервам, почкам, кровеносным сосудам. Лишенный смягчающего эффекта инсулина, человек с диабетом 2 типа особенно уязвим к гипергликемии.
Данное неврологическое нарушение характеризуется изменением лица: сильной ослабленностью мимических мышц, асимметричностью и неподвижностью одной половины – человек не может закрыть один глаз, улыбнуться, нормально говорить.
Другие характерные признаки этой патологии включают:
- опущенное веко или угол рта,
- сглаживание носогубной складки,
- невозможность вытянуть губы,
- выпадение пищи из приоткрытой половины рта,
- слюнотечение,
- сухость во рту,
- потерю вкуса,
- раздражение глаз, как сухость, так и слезоточивость,
- боль за ухом.
- невозможность сильно сморщить лоб.
Как не допустить высокого уровня сахара в крови. Стабилизировать его показатели помогает отчасти рацион – необходимо ограничивать употребление определенных продуктов, прежде всего, вызывающих резкий скачок уровня в крови. Одним из наиболее серьезных нарушителей являются продукты с высоким содержанием углеводов: рис, макароны и другие мучные изделия.
Кроме того, необходима физическая деятельность – нужно стремиться к 2,5 часам умеренной активности в неделю, констатируют врачи.
