Очень вкусные и полезные.

— 1 стакан овсяных хлопьев.
— 1 стакан отрубей.
— 1/4 Стакана пшеничной муки.
— 1 стакан грецких орехов.
— 1 стакан нарезанного инжира.
— 1/2 Стакана сухого молока.
— 1/2 Чайной ложки молотой корицы.
— 1/4 ч. л. молотого имбиря.
— Немного йогурта.

1. поместите хлопья, отруби, муку, орехи, инжир, сухое молоко, корицу и имбирь в кухонный комбайн и измельчить.

2. добавьте йогурт. Йогурта нужно добавлять до получения однородной массы (примерно 50 мл.
3. переложите получившеюся массу на противень и разровняйте её руками. Выпекать около 20 минут в разогретой до 200 градусов духовке.

Этот рецепт имеет много возможностей для изменения, можно брать хлопья разных злаков, пшеничную муку заменить другой, использовать разные орехи.

Let’s block ads! (Why?)


©

Вам также может быть интересно:


Сохранить и поделиться: