Эфирное масло лаванды имеет много полезных свойств. Оно полезно для здоровья, благотворно действует на кожу и незаменимо в доме. Хочешь узнать об этом больше?
В этой статье мы расскажем о полезных свойствах масла лаванды и о разных способах его использования.
Когда мы думаем о лаванде, мы представляем себе огромные лавандовые поля во Франции. Это дикорастущее растение с фиолетовыми цветками можно встретить и в других средиземноморских странах, а также в некоторых районах Африки, Азии и Индии. Лаванда растет в сухих, солнечных местах.
В ее цветках содержатся необходимые жирные кислоты, кумарины, танины и сапонины.
Польза масла лаванды для здоровья
Лaванда обладает такими целебными свойствами:
- С давних времен она известна как прекрасное успокоительное средство. В Древнем Риме с помощью лаванды делали расслабляющие ванны. Такие ванны хороши при нервных расстройствах, бессоннице, тревожности, стрессе и т. д.
- Лаванда обладает антисептическими свойствами, благодаря чему помогает дезинфицировать и заживлять раны, лечить ожоги, укусы насекомых, кровоподтеки.
- Антивирусные и антибактериальные свойства этого растения делают его прекрасным средством предотвращения и лечения респираторных заболеваний, таких как ларингит, фарингит и ангина. Помогает оно и при генитальных инфекциях.
- Лаванда улучшает состояние кожи при псориазе и экземе, так как она уменьшает воспаление и снимает жжение.
- Способствует хорошему пищеварению и снимает напряжение, которое плохо действует на желудок.
- Эфирное масло лаванды, благодаря своему противовоспалительному и успокаивающему действию, помогает снимать боль.
- Лаванда помогает при морской (а также «автомобильной» и «воздушной») болезни.
- В определенной степени снижает высокое артериальное давление.
- Предотвращает выпадение волос.
Эфирное масло и другие экстракты
В эфирном масле лаванды концентрируются в небольшом объеме все ее полезные свойства и аромат. Его получают с помощью перегонки. Для этого нужен аламбик — перегонный куб особой конструкции. Достать его и делать эфирное масло дома не так просто, лучше покупать масло в магазинах натуральных продуктов.
Но дома можно делать экстракты лаванды. Это можно делать тремя способами:
- Вымачивание (мацерация) лаванды в определенном масле (миндальном или оливковом): Пропорция — одна часть лаванды на 10 частей масла. Помещаем эту смесь в стеклянный флакон и выставляем его на солнце. Время от времени взбалтываем флакон.
- Настаивание лаванды на спирту в течение недели: Наполняем стеклянный флакон сушеными цветками лаванды и наливаем туда этиловый спирт.
- Приготовление настоя из сушеных цветков лаванды: Это самый простой и распространенный способ приготовления концентрированного настоя лаванды для полосканий, ванн и ножных ванн.
Использование при проблемах со здоровьем
Основные способы использования лавандового масла при проблемах со здоровьем:
- Настои (используются для успокоения нервов и при бессоннице).
- Полоскания (их делают при воспалении верхних дыхательных путей).
- Расслабляющий массаж с маслом лаванды делается при стрессе.
- При мигрени, растяжении мышц, ревматических болях в ногах и пояснице помогает обтирание спиртовым настоем лаванды.
Использование для улучшения состояния кожи и волос
Очень хорошо добавлять в наши косметические средства для ухода за кожей и волосами несколько капель эфирного масла лаванды:
- Кремы для лица и тела: Кремы с лавандовой «добавкой» помогают снимать напряжение, способствуют восстановлению кожи и ее избавлению от несовершенств.
- Шампунь: Такой шампунь предотвращает выпадение волос.
И лавандовое масло усиливает действие других натуральных компонентов.
Почитай также: Как изготовить дома лавандовое мыло
Использование в доме
Хорошо добавлять лаванду в каком-то виде в чистящие и моющие средства, а также в освежители воздуха. Это не только дает приятный аромат в доме, но и помогает достигать следующих целей:
- Отпугивать насекомых.
- Создавать в доме атмосферу расслабления и отдыха.
- Выводить блох у собак и кошек.
Можно помещать сушеные цветы лаванды в мешочки и раскладывать их в шкафы. Благодаря этому в них будет поддерживаться приятный аромат.
Можно делать такие мешочки с лавандой побольше, так, чтобы они напоминали ортопедические подушки для шеи. Если мы перед сном нагреем такую «подушечку» в микроволновке и положим ее под шею, чудесный сон нам гарантирован.
6 натуральных средств для борьбы с тревожностью
Эфирное масло лаванды чудесно действует на кожу и незаменимо в доме
