Для организма обмен веществ это главный механизм работы обеспечивающий нормальное состояние здоровья. Если происходит сбой в его работе , то состояние организма ухудшается и развиваются заболевания иногда приводящие к тяжелым последствиям.
В нарушении обмена веществ главную роль играют голодание, изменение в работе надпочечников, щитовидной железы, половых желез.

Так же сбои происходят если питание неполноценное, недостаточное или избыточное.

 

Причинами нарушения обмена веществ основную роль являются сбой в таких системах, как нервная и эндокринная. Далее не правильное питание с недостаточным содержанием микроэлементов, аминокислот, витаминов. Изменения в работе обмена веществ появляются от большого и постоянного приема пищи.

К разбалансировке обмена веществ ведут затяжные депрессии и стрессовые ситуации. Нарушение обмена веществ способствует развитию тяжелых заболеваний; сахарный диабет, ожирение, подагра. Значительная часть этих заболеваний требует длительного, а иногда пожизненного лечения.

Нормализации обмена веществ может способствовать глубокий сон. Нужно строго соблюдать правильный режим сна, так как он имеет свойства ускорять обменные процессы организма.

Рецепты народной медецины:

Изменения в работе надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, может стать причиной нарушения обмена веществ. Кроме этого нарушения происходят от неправильного питания, т.е. неполноценном, избыточном или недостаточном.

Сборы, стимулирующие обмен веществ.

Трава чабреца 20 г, листья мелиссы 20 г, трава ясменника пахучего 20 г, листья земляники лесной 40 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 3-5 минут. Отстоять, процедить. Принимать по 2-3 стакана в день.

Корень солодки 10 г, плоды фенхеля 20 г, листья мелиссы 70 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, кипятить 3-5 минут, отстоять, процедить. Принимать по 2-3 стакана настоя в день. При гастрите и нарушении функции печени.

Листья белой берёзы 10 г, листья мать-и-мачехи 10 г, листья ежевики 40 г, трава вереска 40 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Кипятить 3-5 минут, отстоять, процедить. Принимать по 2-3 стакана настоя в день. Для повышения диуреза.

Листья мелиссы 20 г, листья шалфея 20 г, трава вероники 20 г, листья плюща 20 г, листья мать-и-мачехи 20 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Кипятить 3-5 минут, отстоять, процедить. Принимать по 1-2 стакана настоя в день для улучшения обмена при почечнокаменной и желчнокаменной болезни.

Листья ореха грецкого 10 г, трава ясменника пахучего 40 г, липовый цвет 50 г. 2 чайные ложки сбора на стакан кипятка. Кипятить 2-3 минуты, отстоять , процедить. Принимать по 2 стакана в день. При предрасположенности к кожным заболеваниям.

Плоды фенхеля 10 г, корень одуванчика 30 г, корневище пырея 20 г, корень цикория 30 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и варить 15 минут. Выпивать 2-3 стакана отвара за день. Для активизации секреции желудочного сока.

Трава дымянки 30 г, трава тысячелистника 30 г, корневище пырея 30 г, кора крушины 10 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и варить 15 минут. Выпивать 2-3 стакана отвара за день. Для активизации секрециижелудочного сока.(Противопоказано беременным).

Плоды можжевельника 20 г, корень цикория 20 г, корень дягиля 20 г, трава полыни горькой 20 г, листья шалфея 30 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и варить 15 минут. Принимать утром перед завтраком по стакану настоя. Общеукрепляющий работу желудка, печени, почек.

Корень солодки 25 г, плоды фенхеля 25 г, кора крушины 25 г, корень лопуха 25 г, корень одуванчика 25 г, корневище пырея 25 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и варить 15 минут. Принимать утром натощак по стакану горячего настоя. Для активизации деятельности пищеварительных органов и почек.

Листья толокнянки 10 г, трава грыжника 10 г, корень стальника колючего 10 г, кора крушины 10 г, побеги послена сладкогорького 10 г, корень мыльнянки 10 г. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, варить 15 минут. Принимать утром натощак по 1-2 стакана отвара. Для активизации секреции пищеварительных органов и почек.

Цветки пиона 10 г, корень солодки 10 г, листья мяты перечной 10 г, цветки коровяка 10 г, цветки ромашки аптечной 10 г, цветки бузины черной 20 г, липовый цвет 20 г, кора ивы 30 г. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипятка. Через 15 минут процедить. Пить теплым в течение дня.Потогонное.

 ➝

 

©


Сохранить и поделиться: