Ты часто жалуешься на то, что совсем нет друзей? Чувствуешь себя одинокой? Если это так, важно осознать причины, из-за которых у тебя нет друзей. Может оказаться, что ты делаешь что-то не так, и это лишь отдаляет от тебя людей.

Конечно, всем трудно дается самокритика или принятие собственных недостатков. Тем не менее, иногда это необходимо, и отсутствие друзей это именно тот случай.

Давайте посмотрим, что может быть причиной.

1. Ты постоянно на все жалуешься

Нет друзей из за жалоб

Постоянный поток жалоб на все что угодно может быть одной из причин, по которым у тебя нет друзей. Жаловаться настолько принято в обществе, что делаем это почти не осознавая.

Кроме понятного раздражения, это заставляет других видеть нас постоянной жертвой и пессимистом.

Жалобы, также, делают тебя эгоисткой. Только твои проблемы и болезни имеют значения. Тебе так плохо, что ты постоянно требуешь поддержки от других. Тем не менее, друзьям может надоесть выслушивать постоянные стоны. Возможно, именно по этой причине у тебя нет друзей…

2. В новых отношениях ты забываешь о друзьях

Многие люди, встречая новую любовь, забывают обо всем на свете, в том числе, что у них есть друзья.

Они просто хотят быть со своим партнером, и это вполне понятно, но все же стоит сохранить место для друзей.

  • Твои друзья могут почувствовать, что их используют, если ты находишь на них время лишь когда не состоишь в отношениях. О дружеских отношениях тоже нужно заботиться.
  • Действительно ли твоему партнеру нужно круглосуточное внимание? Разве у тебя не найдется минутки для друзей?

Узнайте в этой статье: 4 ситуации, когда стоит возобновить отношения с бывшим партнёром

Стадия влюбленности ослепляет настолько, что мы теряем из виду тех, кто всегда был рядом, чтобы выслушать и утешать, когда у нас проблемы.

Не оставляй друзей в сторону, даже если переживаешь головокружительный роман. Они стоят многого.

3. У тебя нет друзей из-за завышенных ожиданий

Нет друзей из за ожиданий

Еще одной из причин, по которой у тебя нет друзей, могут быть завышенные ожидания касательно того, как они должны действовать.

Иногда то же самое происходит в семье. При завышенных ожиданиях единственное, в чем ты можешь быть уверены — это горе и разочарование.

Не стоит ожидать, что другие будут действовать так, как ты хочешь, или что они обязательно должны с тобой дружить.

Никто не будет жить и действовать по чужой указке, просто потому, что тебе так хочется. Оставь эти ожидания, которые отпугивают от тебя людей.

4. У тебя низкая самооценка

Одна из причин, по которой у тебя может не быть друзей (на самом деле, она одна из самых часто встречающихся), это низкая самооценка. Ведь неспособность ценить себя порождает проблемы в любых личных отношениях.

  • Может быть, ты слишком многого ожидаешь от других, что чувствуешь разочарование, когда они не оправдывают надежд и ты не ты в центре внимания…
  • Все это, возможно, заставляет тебя закрыться и отказываться от встреч с людьми, даже с теми друзьями, которые уже есть.

В конце концов дружеские отношения не выдержат.

Читайте далее: Здоровая самооценка: если я знаю, кто я, мне ничего не нужно доказывать

Не стесняйся обратиться к специалисту, чтобы поднять низкую самооценку. Начни знакомиться с новыми людьми, вероятно, они станут твоими друзьями.

Запишись в фитнес-центр или кружок хобби, это может быть что угодно, что будет интересно тебе, и позволит познакомиться с людьми, у которых схожие интересы. Выйди из кокона и открой свое сердце людям.

5. Ты заядлая сплетница

Нет друзей из за сплетен

Конечно, все любят посплетничать с друзьями о других людях. Проблема возникает тогда, когда ты обсуждаешь одного друга с другим. В чем тут проблема?

Для начала, тот, о ком вы сплетничаете, может легко узнать, что вы действуете за его спиной.

Кроме того, слава сплетницы может привести к тому, что твои друзья перестанут доверять тебе. Они больше не будут делиться самым сокровенным и это погубит вашу дружбу.

В любых отношениях важно доверие. Вполне нормально, что время от времени вы обсуждаете кого-то из близких людей за его спиной, однако, если это будет повторяться слишком часто, то негативно скажется на дружеских отношениях.

Не пропустите: Друзья удваивают нашу радость и вдвойне уменьшают наши страдания

Являются ли какие-либо из вышеуказанных проблем причиной, почему у тебя нет друзей? Даже если ты считаешь себя одиноким человеком, дружеских связи необходимы каждому. Даже доказано, что это полезно для здоровья.

Однако, следует ответственно подходить к дружбе, чтобы сохранить ее на долгие годы.

5 причин, почему у тебя нет друзей, и что нужно в себе изменить

©


Сохранить и поделиться:



Смотрите также