Банан + ягоды (можно замороженные) + молоко + мед.
Овсянка в сухом виде 1 ст. л. + молоко + банан + мед.
Овсянка + шпинат свежий или замороженный + йогурт + мед.
Банан + ягоды (можно замороженные) + сок лимона + мед
.

Let’s block ads! (Why?)


©

You may also like


Сохранить и поделиться: