33 совета для здоровья на каждый день.

Для восстановления сил:
1 апельсин,
1/4 грейпфрута,
1/4 лимона с кожурой,
рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин,
1/2 лимона с кожурой,
1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута,
2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения крови:
3 сладких яблока,
8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
-Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники,
2 веточки зеленого или черного винограда.
-Очень полезен для здоровья:
1 хурма,
1 кружочек порезанного ананаса,
1 груша.
-Для поддержания иммунной системы:
3 морковки,
1 пучок сельдерея,
1 яблоко,
1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.
-Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора,
100 грамм капусты,
2 пучка сельдерея.
-Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови,
1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.
-Для обогащения крови железом:
5 шт. моркови,
6 листьев шпината,
4 листа салата,
1/4 репы,
4 веточки петрушки.
-Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса,
Вам рекомендуется этот сок:
2-3 шт. моркови,
1/2 огурца,
1/2 свеклы с листьями.
-Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора,
100 грамм капусты,
2 пучка сельдерея.
-Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови,
4 листочка капусты,
4 веточки петрушки,
1/2 яблока (рекомендуется детям).
-Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови,
1/2 пастернака (от порции моркови).
-Для улучшения сна: 5 шт. моркови,
2 стебля сельдерея, пучок петрушки.
-Полезно для вашего здоровья:
6 шт. моркови,
1/2 свеклы с листьями.
-Напиток для прекрасного самочувствия: Высоко энергетический сок:
6 шт. моркови,
1/2 свеклы с листьями,
3 пучка петрушки.
-Для снятия усталости глаз:
6 шт. моркови,
1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).
-При дискомфорте в желудке:
120 гр. фенхеля,
30 гр. свеклы с листьями,
2 яблока.
-Полезно для Вашего здоровья:
1 кружочек нарезанного картофеля,
5 шт. морковки,
1 яблоко, пучок петрушки.
-Сок дает потрясающие результаты:
5 шт. моркови,
1 яблоко, пучок петрушки.
-Напиток для Вашего внешнего вида:
Высоко энергетический сок:
6 шт. моркови,
1/2 свеклы с листьями,
3 пучка петрушки.
-Чтобы очистить легкие от токсинов:
5 шт. моркови,
4 веточки петрушки,
1/4 картофеля от полной порции продуктов,
4 веточки водяного кресс-салата.
-Для укрепления иммунной системы:
6 шт. моркови,
2 стебля сельдерея,а, рекомендуется как противовирусное средство.
-Для укрепления ногтей:
1 маленький огурец,
4 шт. моркови,
3 листа капусты,
1/4 всей порции зеленого перца.
-Придает коже гладкий вид:
5 шт. моркови,
1 яблоко, имбирь.
-Для улучшения работы поджелудочной железы:
4 шт. моркови,
1 яблоко,
4-5 листочков салата,
60 гр. брюссельской капусты.
-Для поднятия энергетического тонуса:
6 шт. моркови,
5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).
-Успокаивающий нервную систему:
2 кружочка ананаса,
2 стебля сельдерея.
-Один из лучших соков для здоровья:
5 шт. моркови,
1 яблоко,
1/4 от всей порции — свеклы с листьями.
-Противо-простудное средство:
5 шт. моркови,
1 яблоко, имбирь.
-Для очищения кожи:
6 шт. моркови,
3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.
-Для восстановления организма:
2 кружочка ананаса,
3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона)

©

Вам также может быть интересно:


Сохранить и поделиться: