Коллаген для кожи: 4 рецепта для максимального результата в любом возрасте

Коллаген идеально подходит для борьбы и предотвращения старения кожи! Вот как использовать все его преимущества! Если увеличить его производство в организме, то за счет этого вы получите значительное улучшение внешнего вида кожи. В нашей стать мы даем вам несколько советов, которые помогут вам включить его в свой ритуал по уходу за кожей. Хотите узнать все […]

9 продуктов содержат в несколько раз больше кальция, чем молоко и молочные продукты. Их стоит употреблять каждый день

К сожалению не все люди знают об этом и совершают эту ошибку! Наше тело нуждается в достаточном количестве питательных веществ, чтобы оставаться здоровым, одним из них является кальций. Благодаря кальцию наши кости, зубы, волосы, ногти укрепляются, однако большинство людей склонны думать, что этот минерал встречается только в молочных продуктах, и правда в том, что это […]